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  • 戒烟的10个趣味方法,最后一个没人能想到!

    戒过烟的人都说戒烟难,虽说吃了戒烟糖、买了戒烟烟嘴,但心里堵得慌,总想抽最后一支,结果完不成戒烟计划。下面就教你戒烟的一些趣味方法。
  • 研究:孕妇吸烟或提高孩子视力受损风险

    据新加坡《联合早报》报道,丹麦的一份研究显示,妇女若在怀孕期间吸烟,产下的婴儿体重或过轻,且日后出现视网膜神经纤维层较薄的概率会提高,出现视力问题或青光眼的风险也会较高。
  • 中国科学家找到戒烟新方法

    一直以来,尼古丁依赖成瘾没有有效治疗方法,很多烟民反复戒烟依旧以失败告终。北京大学第六医院2月1日发表在《美国医学会杂志•精神病学》上的研究成果,或许能为难以戒烟的人带来福音。
  • 男人戒烟必知的六步骤 男人戒烟的五种小妙招

    戒烟对于每一位烟民来说,都是一个不小的挑战,因为在戒烟期间,他们会焦虑、会痛苦、会感到时间过得很慢;甚至有很多人在戒烟的过程中出现了很多的不适,下面我们来了解一下戒烟的正确方法。
  • 别随便戒烟 弄不好身体会出问题!

    戒烟是一场克服烟瘾的斗争。当大脑中尼古丁达不到“需要”水平,就会出现心情抑郁、烦躁不安、精神不集中,以及恶心、头痛等身体不适等戒断症状,最终导致戒烟者戒烟失败...
  • 戒烟不易,营养助力(图)

    吸烟的危害无需赘述,很多吸烟者有戒烟诉求,却往往因不堪忍受戒断症状而戒烟失败。戒烟的确不易,没有任何章法的“干戒”,单纯依靠毅力,不仅痛苦,效果也差。屡戒屡败,还会打击戒烟者的信心。
  • 烟民必知的8个健康吸烟方法(图)

    虽然每个烟盒子上面都冠冕堂皇的打着“吸烟危害健康”,这也是众所周知的事实,但是对于烟民要远离这个“危害”可是有些难办!戒不了烟,但是我们可以在吸烟上面加强一下健康。
  • 老年烟民,您是“戒”还是“不戒”?

    在很多烟民接触后,发现大多数烟民并非不想戒烟,而是缺乏科学的戒烟方法。他们在戒烟策略上存在很多误区,造成他们不敢尝试戒烟,或者戒烟不成功。今天给大家介绍几种常见的误区,以期对烟民戒烟有所帮助。
  • “老司机”应该知道这些抽烟的学问

    烟、酒、茶不分家,也有人把它们称为“中国社交文化的载体”。饮酒的文化,品茶的底蕴,吸烟的什么呢?
  • 吸烟真的能缓解压力吗?(图)

    很多人都觉得吸烟能缓解压力!这是真的吗?当然不是!那只是一种心理上的“错觉”!既然我们谈论压力,那就需要给压力下一个定义!美国国际压力研究院的赛利博士认为,压力是一种认知,认为某种情况超出个人能力所...
  • “身份认同”如何影响吸烟戒烟行为?

    经常吸烟的人总会调侃自己为烟民或烟鬼,如清朝大学士纪昀戏称自己为“大烟袋”,当代作家汪曾祺也称自己是个“老烟民”。尽管它从表面看来只是一种称呼,但本质上却能体现吸烟于他们而言已经不只是一种行为,更是...
  • 吸烟成瘾是一种慢性病 光靠意志力难戒掉

    很多人认为烟瘾是一种习惯,但实际上抽烟成瘾是种慢性病。日前,由中日医院、中华医学会呼吸病学分会烟草病学学组主办的中国戒烟管理教育项目郑州站培训活动在郑大一附院举行。
  • 常吸烟的人可喝这些茶清肺

    长期吸烟的人肺部聚集了很多毒素,相信这是大家都知道的,那在日常生活中我们可以通过饮食来调节清肺吗?有什么养生茶可以清肺呢?这里为大家搜罗了部分可以清肺的养生茶供大家参考学习。一起来清肺吧!
  • 吸烟伤肺 3款汤品帮老烟民夏季清肺

    处暑过后,气候逐渐变得干燥,而燥气伤肺,如果经常食用辛辣油炸类食品,则更容易伤害肺部,加剧人体失水、干燥。专家指出,对付“秋燥”最好的方法就是多喝水,可在白开水中加盐或蜂蜜,尽量少吃油炸、烧烤以及热...
  • 常吃四类食物能抵抗二手烟

    抽烟或二手烟,做饭时的油烟,烤肉燃起的烟雾——在现实生活中,很多人都被“烟毒”所扰。经常食用以下食物,可以减少烟毒对身体的危害,将危害降到最低。
  • 抽烟危害大 吸烟男士必吃3款食疗方

    有吸烟习惯的男性要吃什么可以清肺呢?现如今,吸烟的男士越来越多,对身体健康的影响也越来越大,这可怎么办呢?在这里,来为大家介绍几种适合吸烟男士吃的食物和食谱,帮助大家减少吸烟带来的危害。

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