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大多数人都认为戒烟是一件非常难的事情，需要极大的意志力和忍耐力。其实戒烟并非难事，失败的真正原因在于戒烟的初衷往往来自于他人的要求，而自主的目标和意识比较弱。所以一犯烟瘾就忍不住吸烟。主动明确戒烟目标非常重要，毕竟个人自身的意志是最强大的。下定决心戒烟以后最好告诉周边的家人、朋友和同事，获得支持和监督，减少被敬烟等诱导吸烟的几率。
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烟草在线据新浪网报道 吸烟不仅危害自己的身体健康，还会给处于周遭环境的人们带来很多困扰。研究指出，吸烟人群当中有大部分人潜意识里是想戒烟的，但很多人往往以戒烟失败告终。究竟怎样才能达到成功戒烟的效果呢？
1.主动明确戒烟目标
大多数人都认为戒烟是一件非常难的事情，需要极大的意志力和忍耐力。其实戒烟并非难事，失败的真正原因在于戒烟的初衷往往来自于他人的要求，而自主的目标和意识比较弱。所以一犯烟瘾就忍不住吸烟。主动明确戒烟目标非常重要，毕竟个人自身的意志是最强大的。下定决心戒烟以后最好告诉周边的家人、朋友和同事，获得支持和监督，减少被敬烟等诱导吸烟的几率。
2.让自己忙碌起来
无论是工作还是运动，让自己在戒烟期间忙碌起来。工作时全身心地投入工作，下班以后多进行一些健康运动或与心爱的亲人聊天、娱乐ÿ
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引：卷烟经历了节日旺季销售后，销售势头逐渐回落，卷烟销量开始下降，随之进入淡季。那么，对于卷烟零售户来说，该如何做好淡季卷烟销售呢？
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烟草在线专稿 很多的白酒瓶上都有一把小钥匙，开瓶就得用它才能打开，前几天，顾客来买一瓶酒，要我帮忙开瓶，一下用力过大，瓶盖与瓶嘴一起掉下来，顾客以一次喝不完、没法放、不好带走为由，要求重新换一瓶，如果您是店主，您会怎样做？
——零售户交流群群友
主要症状 好心帮忙吃苦果 咋个是好
处方主味 笑询顾客再帮忙 开心应对
顾客提出要帮忙
好心换来坏局尝
不应顾客心不忍
应了顾客伤心肠
开门纳客，不注意小细节，必定烦恼多多。有句话说的好，生意上无小事，小事放大看问题不小。生意无大事，大事分解，自然就能找到开心。看到今天这位老师所碰到的小小细节，不由地想起这句话来。
今天这位同行碰到的这个经营小细节ÿ
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吉林烟草工业有限责任公司延吉卷烟厂制丝车间电工班组的16名电工师傅，个个都是“点子高手”。他们在“精益”之路上大展身手，用很多不起眼的小方法、小革新，
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抽烟有害安康，不只影响了身边的亲人，关于本人的孩子也会形成很大的影响。男性怎么样可以迅速戒烟！下面就给大家介绍一些比较实用的小办法吧！
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;配色理论方面，侧重实操，详细解析人工配色的流程和技巧，通过小方法、小技巧来诠释环境对色差的重要影响；色相调整解析方面，针对金属油墨
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，或从零售客户中收集来的小创意和小方法，经过提炼加工后，再融入本土品牌文化，比如，风车情、小贴士、金圣塔等。经过市场验证后
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、企业文化进行了介绍。为活跃气氛加强会场互动，还开展了有关卷烟基本知识和经营技能现场抢答活动。一些零售客户代表也纷纷上台发言，介绍自己的培育品牌经验和小方法。
通过工
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烟草在线综合报道 通过采访，记者了解到几个戒烟的小方法，希望对烟民有益。
1、消除紧张情绪。在工作场所放一些口香糖、水果和矿泉水，多做几次短时间
