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了一些时光，遇见了对的人和对的事，就这么牵手走过生命的每一刻。但愿烟民待烟初恋，会回想，会重现，会沉醉，会向往
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，只能抽耍耍烟，意思是抽起耍的，过不了瘾，抽叶子烟是可以抽饱的。我的舅舅是个资格的老烟民。他说，抽惯了叶子烟，觉得比纸烟巴适
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;一朝见面，我们的话自然多起来。一起天南海北谈了许多，其中涉及最多的话题就是吸烟这件事儿。下面我把有25年年龄的老烟民小秦的话整理成文，想借助《烟草在线》平台与
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有许多烟民说，戒烟这事儿，说起来容易，实行起来，你试试就知道有多难了。的确，和其他事情比起来，这“江山易改
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，我们闻得见烟香。他们走过的路，我们不一定走过。只是我们都是一样的烟民，学学他们的思考、进取和拼搏、作为，我们这个后来人，是否还是有后浪的勇气
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打火机，把老周嘴上的烟点着后，老马笑着说道。“啥级别？没烟没火，三等烟民呗！”老周不假思索地说道。“哭穷个啥？你能缺
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;攀比之风减弱。过去，乡村吸烟之风不仅盛行，而且还有强烈的攀比之风。不少烟民爱面子，爱虚荣，在吸烟方面出手大方，毫不
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一看便知个个是“老”烟民，这种“烟民”小龄化现象实在令人忧虑。
吸烟危害健康，这一事实，几乎被所有的人所承认，但为什么会出现这种青少年吸烟
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很多时候，吸烟已经成了我生活的一部分，不吸烟就仿佛是不吃饭一样。特别是晚上，躺在床上翻来覆去睡不着接，这个时候，我就拿出一本书阅读。
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生活中许多长期吸烟的人，天天刷牙，牙齿为什么还会变得暗黄、靠近牙龈周围还会变黑呢？ 刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑。有关研究报道：“一支香烟的燃烧可释放出4000多种化学物质，其中有害成分主要是焦油、一氧化碳、尼古丁和刺激性烟雾”，焦油对牙齿、口腔、咽喉部、气管、肺部损害最大。有关口腔医学研究证明，吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康，吸烟可以减弱中性粒细胞的趋化和吞噬功能，降低口腔消灭致病菌的能力。因此，戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。 如果是戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿ÿ
