烟草在线—吸烟有害健康！

，有一些数据可能出乎人们的想象。比如，电子烟成为尝试戒烟者首要辅助手段，占比超过27%。英国戒烟服务数据显示，2019年至2020年，那些

来说，‘合成尼古丁’听起来是人造的化学物质，而且具有‘药物特性’。大多数雾化烟使用者是戒烟者，他们不想把自己的习惯与‘药物使用’联系起来。”因此，

烟。根据前不久发布的《英国公共卫生部2021证据更新》，电子烟产品是2020年英国尝试戒烟者最常用的辅助手段，每年有5-7万人通过电子烟戒烟。官方标准尚未正式发布

;“毫无疑问，它将导致许多蒸汽烟商店关门，导致相当数量的已戒烟者重新开始吸烟以及许多有可能通过使用电子烟来戒烟的烟民继续吸烟。” 　　雷诺美国公司将合并Vuse电子烟的生产

（7%）和荷兰（7%）。3%的戒烟者使用电子烟产品，使用比例最高的国家是英国（8%）、爱尔兰（

;韩国政府将逐步实施“戒烟休假”制度。国家机关和私营企业的在岗人员如果决心戒烟，可以申请3-4天的带薪休假。这主要是考虑到戒烟者暂时脱离工作环境，加上健康饮食、精神转移等辅助

，戒烟者大多会有不舒服的症状出现，这是由于长期吸烟导致，在身体里聚积了一定量的毒性物质。新规新禁烟令让禁烟有法可依 2011年，

的神经系统和生活习惯。　　戒烟者：要跟香烟说永别　　尼古丁也同样奴役了李静颐27年。她是一个给儿子哺乳时都在抽烟的妈妈。不过两个月前，她戒烟了。　　李静颐生于七十年代初的上海

考虑了。戒烟者的意志力、药物辅助，以及家人和社会的支持，是成功戒烟的必要条件。但是，现实生活中，戒烟知识普及得不够广泛，往往导致戒烟

，一项发表在《英国医学杂志》（BMJ）的研究结果显示，成功戒烟者与继续吸烟者相比，其焦虑、忧郁和压抑的情况都有所减少，生活态度

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