烟草在线—吸烟有害健康！

;营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖、维生素B、C，柠檬酸和蛋白酶等物质。4-6月份的昆明随处可见小贩在叫卖，酸甜可口。傣族朋友还用它来制成菠萝饭

，多吃新鲜蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C的），因为维生素具有抗氧化功能，可以抗癌。一些含维生素E丰富的食物，可使肺癌

吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。　　经常工作较忙的人不仅体内维生素、矿物质及热量缺乏，还常会感到情绪不佳，吃香蕉可以提供人体所需的营养物质并缓解情绪。　　经常过度用眼的人

;引发呼吸系统疾患。三调节饮食：春天宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素（特别是B族维生素）丰富的食品，以及瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、大白菜

，更能让自己更健康。　　在饮食方面，我保证一日三餐做的合理营养，以清淡为主，还会及时补充维生素B族的摄入量，维生素B族能有效舒缓神经

和预防中心（CDC）研究人员周五发表在《新英格兰医学》杂志上的一项研究发现，在51名与电子烟相关的肺部损伤患者中，有48人的肺部发现了维生素E醋酸酯

、口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。有可能由维生素缺乏所致，加强饮食和补充维生素B、C可缓解症状。　　12.注意力不集中　　在撤除一氧化碳后常伴有一些令人烦恼的不明显症状

：少数戒烟者可出现口腔刺激症状。牙龈起疱、口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。有可能由维生素缺乏所致，加强饮食和补充维生素B、C可缓解症状。　　注意力不集中：在

。　　Anatabloc™含有膳食成分新烟草碱柠檬酸。新烟草碱是一种存在于烟草以及茄子、青椒和绿西红柿等茄科类植物的生物碱。人们认为融合了维生素A和维生素D3的新烟草碱柠檬酸可以辅助人体维持一定的抗炎水平

茶，便是老烟民们不可多得的肺部守护者。绿茶：自然的排毒卫士在众多润肺茶中，绿茶以其独特的健康功效脱颖而出。绿茶中富含的维生素C，作为一种强效

烟业智汇