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微博达人戒烟日记引围观　测测自己的烟瘾有多大（图）

　烟草在线据新浪网编辑整理　　微博达人写“戒烟日记” 　　10月24日，新浪微博认证为道邦集团董事长、全经联常务理事、复旦大学地产运营研究所委员的郑文东，开始写

“老烟炮”的戒烟日记

　　烟草在线据凤凰资讯报道　　以下为一位老烟民的戒烟日记，他用了整整21天便成功戒烟，他是如何做到的？我们一起来往下看。　　《戒烟日记》　　我姓袁

戒烟第八十天：一念成魔，一念成佛，一念之间

在某个瞬间，我依稀觉得不戒烟是一种自由。就像“想干啥就干啥”与“不想干啥就不干啥”，显然后者更自由。

金陵军 : 戒烟日记

苦不堪言。我忽然想到为戒烟应该写点啥，以示像“赌徒”那样刮骨疗伤警告自己，上网搜了一下，让人哭笑不得的是还有一首曲叫《戒烟日记》，有一位哥们为戒烟

戒吧戒吧，我要飞了

今天早上习惯性一口气抽6根烟，真爽，心情不错，于是突发其想，戒烟吧，煎熬，煎熬，一天中，我不想骂人，心很烦，口也渴。别惹我，我很烦，老婆叨了几句，我痛骂个没完，我真想摔东西，发泄。她只好低倒头，躲着我。

　　“哈欠连天，口水连连，眼泪汪汪，苦不堪言，夜夜失眠，咳嗽都是黑痰……这几天，真实感……烟友们，如果你也想要戒烟，与我为伴，彼此鼓励，走出此‘泥潭’……戒烟最缺乏的是信念。你的鼓励，你的期盼。谢谢了，为我加油吧！” 　　日前，厦门网络上出现了一个高调戒烟帖，发帖男子表示，自己是一名有10年烟龄的“老烟枪”，在得知妻子怀孕之后幡然悔悟，开始戒烟，并跪求鼓励监督。　　每天更新帖子介绍戒烟进度　　记者发现，这个发帖的男子，几乎每天都会上来更新一下关于他戒烟的最新情况，而这些文字也真实地记录下了戒烟带给他的痛苦。　　“第7天，晚上聚会，受到同桌的朋友的诱惑&

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老婆怀孕男子发“戒烟日记”戒烟

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尼古丁依赖测试表测量“心瘾”

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