烟草在线—吸烟有害健康！

，调查显示这类法律能有效降低青少年吸烟率和成年人的复吸率。　　另一项法律草案将加重对逃税或无证烟贩的惩罚力度，禁止烟草销售商为顾客提供补偿性折扣券，禁止巧立名目

，大多数人都将戒烟失败归结于毅力差，或外在干扰，其实烟草依赖是一种慢性疾病，“戒烟-复吸”的恶性循环是尼古丁成瘾的表现。戒烟不能孤军奋战

;戒烟率低、复吸率高，烟盒的健康警示对吸烟者起不到真正的警示作用。另外，二手烟侵害情况依然十分严重，由于在室内公共场所和工作场所的吸烟者很多，导致

期间内心情最为愉悦，当他们复吸后情绪变得不佳。根据来源于布朗大学心理学家Christopher Kahler，尼古丁和烟草研究刊物一项研究成果的主要作者。研究参与人员之中

煎熬而复吸，造成恶性循环。　　戒烟一年或半年算戒烟成功　　在一些临床研究中，将戒烟一年或半年定义为戒烟成功。这只是因为需要有一个时间点来比较。事实上，戒烟是

　　烟草在线据新浪江西报道　　健康导读：吸烟有害健康是很多人都知道的一件事，但是很多“烟民”的戒烟之路很艰难。很多人患者都是戒了一段时间之后又复吸，反反复复

。　　戒烟要选择合适的日期　　此外，戒烟还应该选择在相对宽松的时期，以免面对压力时出现戒烟困难或复吸。吴迪指出，女性最好选择月经卵泡期，也就是月经第

度过戒烟维持期预防和应对复吸如果已坚持4周不吸烟，那么恭喜，戒烟初步成功，已经进入戒烟维持期。但这个时期也非常关键，预防复吸是最为

了，已经戒烟成功了，但是以后会不会复吸就不知道了。不吹牛、不骗人，到底坚持多久不抽烟才算成功？先给大家分享两个网友的戒烟事迹，或许你会有

;戒烟是为了自己。” 　　周剑平说，像老谢这样的烟民不少，“烟龄比较长，之前有过戒烟史后又复吸。”他介绍，戒烟门诊的医生们会用一个公式计算

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