烟草在线—吸烟有害健康！

，如散步、阅读、烹饪。二是让让手和嘴忙起来：如手拿玩物或健身器材、练书法、含牙签或吸管、嚼口香糖、吃棒棒糖或薄荷糖、嗑瓜子等。三是改变生活习惯、周围环境和社会交往，

着一番小有情趣的娴雅在其中。老人摇着薄扇和满堂儿孙在这里家长里短，或手持盖碗茶具慢慢细品，或摆龙门阵，或打牌聊天，或看报嗑瓜子，将

，摆上几条小板凳，有不少顾客看到都围坐在小桌旁，一边嗑瓜子，一边接过我递给他们尝试的新品卷烟。就像一个个我请来的评委那样，深深的吸上一口

或口香糖代替了烟，就能起缓解作用。　　正所谓：想要戒烟瘾，操作有诀窍;选个好时机，找个戒的伴;发条告知信，亲友做督导。瘾来嗑瓜子

是你让我嗑瓜子嗑里了？”老邓一脸愠怒地说。“是吗？”老婆半信半疑，有些心虚地问。“嗯！”也难怪！掰指头算算，不多不少

新鲜又不失面子，受到了消费者的欢迎。　　在春节时，我们这边都有守夜的习俗，以前大年三十守夜　嗑瓜子，吃花生是几十年的习俗了，不错

，这个大热天的，除非呆在家里，还能叫他们去哪儿。何况，到咱这儿，他们也会找点事儿做做，打打牌、嗑嗑瓜子、抽抽烟什么的

”相处。前方在施工，车被堵在山坡上，各方人等都在商量解决。老褚没做声，坐副驾位置的他把脚翘在方向盘边上，开始想心事嗑瓜子。他有他的自我世界。虽然他

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