岁末寒冬，温情涌动。在2025年农历春节即将来临之际，江西省九江市湖口县烟草专卖局（以下简称湖口烟草）联合湖口县组织部、红十字会、罗岭社区等单位精心组织开展“一顿饭的陪伴”志愿服务公益活动，在社区内掀起了一股暖潮，用实实在在的行动，诠释了社会责任与担当，为老人们送上了关怀温暖。

烟火烹情，共赴舌尖暖宴

晨曦微露，志愿者们便满怀热忱地齐聚罗岭社区活动中心。今天，他们要为老人们烹制一场充满爱的味觉盛宴。一进厨房，大家迅速进入状态，分工协作，有条不紊。有人负责清洗新鲜的蔬菜，嫩绿的青菜在清水中舒展，仿佛也在期待着这场温暖的相聚；有人专注地切配食材，每一刀都饱含着对老人们的敬重；还有人熟练地掌勺，火苗跳跃，锅中的食材在翻炒间散发出诱人的香气。

“李大爷，您尝尝这盘米粑，看看是不是咱们老湖口的味道？”志愿者小王端着一盘刚出笼的蒸米粑，笑着递给一旁正在聊天的李大爷。李大爷接过，尝了一口，脸上笑开了花：“哎呀，太好吃了，你们这手艺可真不错，还是屋里的味道。”旁边的张阿姨也凑过来打趣：“我看呐，今天这顿饭，比过年还热闹、还香！”大家你一言我一语，欢声笑语回荡在整个活动中心。

律动传爱，同享健康活力舞

饭后，志愿者们又组织老人们来到室内活动室，教他们做起了简单的健身操。

“大家跟着我一起，拍拍你的手啊，健康不用愁啊；拍拍你的肩啊……”志愿者小李一边示范，一边耐心地喊着口号。

老人们团团围坐着认真模仿。尽管有些老人的动作略显迟缓，不够标准，但他们的眼神中充满了专注与认真。吴奶奶有些难为情地说：“我这老胳膊老腿的，总是跟不上节奏，你们可别笑话我。”小李赶忙走到吴奶奶身边，耐心地安慰道：“奶奶，您做得特别好！健身操就是要慢慢来，多练习就熟练啦，主要是为了活动活动筋骨，让身体更健康，您别着急。”在志愿者们的鼓励下，老人们的动作越来越自信，广场上充满了活力与欢笑。一套健身操跳下来，大家都微微出汗，脸上洋溢着满足的神情。

知识筑盾，齐绘健康守护图

午后，活动中心的会议室里坐满了老人。湖口烟草志愿者们联合县妇幼保健院的医生一起为他们精心准备了一场疾病预防知识讲座，希望能为老人们的健康保驾护航。志愿者小张站在讲台上，手中拿着精心制作的宣传资料，结合冬季常见疾病，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解着预防方法。

“大家一定要注意保暖，尤其是早晚温差大的时候，及时增添衣物。”小张的声音清晰而有力。这时，赵爷爷举手提问：“小张啊，我这老寒腿一到冬天就疼得厉害，有啥好办法能预防不？”小张微笑着回答：“赵爷爷，您平时可以多用热水泡泡脚，促进血液循环；也可以让家人帮忙，适当做一些腿部按摩。要是疼痛加剧，一定要及时去医院就诊。”老人们听得全神贯注，不时提出自己的疑问，志愿者们都一一耐心解答，现场气氛热烈而融洽。

此次“一顿饭的陪伴”志愿服务公益活动，不仅为老人们带来了美味的食物、健康的生活方式，更让他们感受到了社会的关爱与尊重。湖口烟草主要负责人表示，未来将持续开展此类活动，不断丰富活动内容，让更多的老人感受到社会的关注与陪伴，为构建温暖和谐的社会贡献力量。