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学会自我减压,让零售生活多姿多彩

2013年07月15日 来源:烟草在线专稿 作者:思念
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  烟草在线专稿  几年前,我因为偶然机会有幸成为《黄鹤楼周刊》一名特约记者,后又加入黄鹤周刊特约记者群、天赐淡雅香1群、天赐淡雅香安徽群以及楼上楼网官方1群,认识了全国各地很多零售户朋友。今年3月份又有幸成为《烟草在线》的一名信息员,因此认识了一些新的零售户朋友。通过和他们交谈,了解到一些零售户朋友觉得自己工作很快乐开心,每天零售经营变化多端,自己充分利用智慧去应变,在实践中成长,既有可观的经济收入又收获精神上的愉悦,生活舒心。但是有更多的人觉得零售工作辛苦、枯燥和单调,成天需要寸步不离地守着三尺柜台,没有节假日没有空闲时。

  我们细细一想,零售工作特别是自己单独开店的确实如此,为了使自己生意好,收入多,每天店门一开,从早到晚就得守着,害怕错过一分一秒时光。从进货、上架、定期整理、待客、卖货、盘点等等每一个环节都得小心谨慎,容不得半点疏忽大意,可以说“处处需小心,时时必在意”。长此心理素质不好的人就会觉得很压抑,甚至觉得苦闷。那么怎样才可以使自己的零售生活多姿多彩起来呢?我觉得学会自我减压尤为重要。

  一、保持良好心态,凡事拿得起放得下。

  我们零售人,首先要保持良好心态,凡事要拿得起放得下。一要心平气和,无论是对自己还是对顾客、同行,我们都要理智冷静。凡事要先慎重思考,再做决定。绝不要因为一些琐事无缘无故发火,即使有时自己心情不好,也应该强装欢颜,笑迎顾客,善待他们的言行,让他们感受到自己的开心与热情。对同行要和睦相处,千万别因为是生意竞争对手,就恶意诽谤,恶语伤人,这样只会增加自己心理上的负担和精神上的包袱,有百害而无一利。二要理智看待自己每天的零售额。每天不要过高地给自己定下不切实际的目标。当然零售户都希望自己的生意每天都好,但实际上零售经营也是在不断变化,也不是一厢情愿的事。所以即使哪一天经营不是怎么理想,心里要想得开,以后还有机会呢。要学会知足常乐,过高的欲望有时就是隐形的祸患。只有这样,我们也就会凡事拿得起放得下,也就会乐意善待一切,积极看待一切。

  二、培养业余爱好,学会放松自己。

  我觉得零售人要想让自己的零售生活多姿多彩,一个很重要的也是最有效的方式是培养自己的爱好,比如闲来无事时听听音乐,那些经典的、流行的美妙的音乐旋律会给我们精神享受,心理上愉悦,听音乐是首选放松自己的一个简单易行好方法;其次早晚开展晨练、舞蹈等之类的体育活动,可以锻炼身体,强健精神;再者可以练习书法、绘画,这也一种缓解工作压力,放飞心情的好方法;当然还可以上网和全国各地零售朋友聊天谈心,既可交流零售经验还可以学习他们的良好的生活方式。多姿多彩的群友,每个人可能都有自己创新独特的生活方式,良好的习惯,这些都是我们共同的话题,成为我们网上交流的热点,也是我们学习、模仿、借鉴的重点。俗话说:“三人行,必有我师焉”就是这个道理。所以零售户朋友要特别珍惜这份难得的资源与友谊。

  三、忙里偷闲,感受大自然。开阔心胸与眼界。

  我觉得零售人还应该学会合理安排自己的业余时间,尤其是春秋季节,春暖花开,秋风凉爽,是一年四季中气温最适宜,景色亦迷人的最佳季节。我们如果趁着这最佳时机,给自己心灵放几天假,带上家人到某些有名的风景区去观光旅游,让心拥抱大自然,真正感受大自然的自由自在,看那青山秀水,望那宜人风景,还有什么比心灵亲近大自然更令人陶醉的呢?感受一草一木皆有情,人间世事苦涩算什么?其实一年360多天,也不在乎几天。所以零售户朋友一定要学会忙里偷闲,适时解放自己,走出家门,游山玩水,既放松自己身心,又开拓自己眼界,这样就会觉得生活有滋有味!

  四、读书学习,写一写零售文章。

  有的零售朋友有读书学习的良好习惯,同时又喜欢动笔写文章,写日记。我觉得这也是一个很好的放飞自己心情的方式。零售户朋友可以先通过看书读报、上网等多种方式学习,积累文字功底。然后利用业余时间将自己日常零售所感所悟用文字记录书写下来,再向《烟草在线》、《东方烟草-金周刊》等零售媒体投稿,和同行共分享经营和技巧。当看到自己的文章变为铅字,那该是一件多么幸福快乐的事情啊!这比吃上什么山珍海味还要舒心,甜蜜!心情好,生活就会好。当我们辛勤付出,收获了丰硕果时,我们的心情就会一定美好舒畅,我们的生活也就甜蜜。

  总之,零售户朋友在忙于生意的同时,要学会自我减压,这样我们不仅不会感觉到零售工作枯燥乏味,相反还会觉得生活多姿多彩!

  

 

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