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  • 高考心理调节缺不得

      一年一度的高考并不因为考生或家长担心焦虑心理而放慢脚步,它如期来临,而学生在面临高考时由于学习压力、家长对孩子的期盼、学生之间的竞争等都会导致心理压抑及心理出现问题,总有许多水平很好的考生因心理压力过大而导致高考失败或成绩不理想,所以说考生在高考前以及考试中,积极调适、减轻心理压力是非常必要的,可采用以下方法:    饮食减压法    包括两个方面:一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动供足够的物质与营养基础; 另一方面, 研究表明, 有的食物有直接减轻人的心理压力的作用,有的食物则会提高人们的接受能力和学习效率, 使我们的思维更加敏捷, 精力更加集中, 如维生素C 就具有减轻心理压力的作用    少食、多餐也有助于减轻考生紧张与疲劳
  • 广西扶绥县局组织人员参加心理健康辅导培训会

    心理压力、心理调节的方法进行传授,传授内容深入浅出、生动具体。通过辅导培训, 大家对心理健康知识有了很大的收获,培养好健康的心理,有较地帮助专卖员
  • 江西永丰县局为退休人员购买保健书籍

    ,过去有几个体弱多病的老人,通过保健书籍的学习,一边坚持锻炼,一边合理膳食,加强心理调节,保持乐观情绪,
  • 峨眉山市局分工会开展田园趣味活动庆三八

    身心,营造健康向上文化氛围。   活动分为女性健康知识讲座、“你比我猜”、田园踏青三个环节。健康知识讲座围绕女性生理期调养、心理调节、美容养颜等方面展开,引导女职工把握生理期
  • 宁夏固原市局(公司)举办健康知识讲座

    注意饮食、运动和心理调节,养成良好的工作和生活习惯,以健康的体魄出色地完成各项工作任务。
  • 江苏姜堰市局五措抓好高温季节安全工作

    。利用发送手机信息的方式,及时提醒一线员工做好高温下心理调节和保健措施。   四是加强防暑安全教育。通过召开会议、发放知识读本等形式,开展防暑降温知识宣传教育,
  • 红塔集团大理卷烟厂开展班组分享会创新班组建设

    的关键意义。   本次分享会,从对盆景养护到机台守护,从垂钓过程享受和结果惊喜到岗位精益控制的探索与追求,从茶味人生思考与体会到岗位心理调节,从
  • 江西万年县局做好“高温保障”工作

    、工作日志宣传防暑小常识,提醒做好高温下员工心理调节和保健意识,确保精力充沛。     
  • 湖南嘉禾县局奏响三部曲 应对高温“烤”验

    ,实行高温天气温馨提醒,做好高温下员工心理调节,切实将严格管理与关爱员工理念落到实处。   二是奏响烟叶收购“和谐曲”。合理安排烟农交烟,配备烟农
  • 汉中厂“五步走”关心职工健康

    ,从健康饮食、心理调节、健身运动等方面提出指导建议。引导职工尽早调整不良生活习惯、做好日常保健,预防疾病发生。   五是持续开展健康随访。对患有高血压疾病的双退职工坚持上门随访