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烟雾只进入口腔,有害物质也会对口腔造成损害,口腔粘膜也会吸收后通过血液等输送到全身。而且一旦烟瘾形成,吸入与否根本不由个人意愿控制。
误区4：饭后一支烟,赛过活神仙。
解析
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烟草在线保康消息 近日，湖北保康百峰烟站立足本职工作和业余健身两不误，鼓励全体职工业余时间远离牌桌、多锻炼身体，开展乒乓球、篮球、饭后散步等多种形式
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大街小巷，除饭馆外，最常见的就是大大小小的水烟店。茶余饭后，边吸水烟边和朋友聊天、玩纸牌，是巴基斯坦男人的重要娱乐方式。
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香烟的烟雾又被重新吸进肺中；另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。
误区之二：饭后一支烟
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的伤害，所以建议大家晨起一小时内尽量不要吸烟，控制好自己，可以多做运动缓解。二：饭后40分钟内很多人还喜欢在饭后抽烟，但是这里建议大家
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穿过小树林就到了乡村
晚饭后的人们
有的在漫步
身后跟着玩耍的小孩和乱跳的小狗
都在观赏着乡村
三五成群地聊天
说着庄稼的事
山与人
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每天洗温水浴，犯烟瘾可立即淋裕。3.戒烟5日中要充分休息，生活规律。4.饭后散步，深呼吸15~30分钟。5.不喝刺激性饮料。6.少吃家禽类、油炸食物、甜点。7.
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烟草在线石城消息 2月29日，江西省石城县高田烟站烟技员自置锄头田间指导助烟农，成为当地烟农茶余饭后的话题。
针对当前阴雨天气，烟田渍水较多的现象
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;来对抗哈欠连连、精神不济的戒断症状。还可尝试针灸，缓解易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。
4.要充分休息，生活要有规律，饭后适当到户外散散步；
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刚出席了什么重要宴会。在餐厅里冯绍峰与一位男士边吃边聊，他面带微笑，显得非常开心，饭后那位男士美美地抽上了雪茄，冯绍峰随后也有点烟瘾难熬
