烟草在线—吸烟有害健康！

发给行人。“香烟焦油含量高，致癌物质少不了。缕缕青烟雾缭绕，空气污染指标超。孕妇孩童很苦恼，活像一个受‘气’包。若要家人开心笑，先把抽烟戒除

吸烟者至少应该每周吃两次鱼。　　另外，长期吸烟者肺部积聚大量毒素，韩国研究人员发现：吸烟者饭后吃个梨，可以使积存在人体内的致癌物质大量排出。从中

要有公德心。　　电梯是一个密封的环境，闻烟的人就是所说的抽二手烟的人，他比吸烟的人吸入的毒素更多，在密封的环境里抽二手烟的人会吸入多少致癌物质呀，

三分之一，其余的应该扔掉。这并不是浪费，因为扔掉的那一部分正是尼古丁等致癌物质最多的一部分。　　3、尽可能的少吸烟，特别是减少往肺里咽进烟尘的数量。每天要计算

可能会比男性吸收更多的致癌物质和其他有毒物质。这也就解释了为什么吸烟女性得肺癌的风险会比男性高一倍。” 　　在英国，女性中有的21%的人吸烟，而男性中的比例是22%。英国心脏

，与电子烟的蒸汽相比，传统卷烟烟雾中的有毒化学物质如致癌物和其他有毒物质的含量要高得多。　　例如，金属离子镉是一类致癌物质，在卷烟烟雾中的含量比

的发生与饮酒也有一定关系。　　3、吸烟：个人生活中的致癌物质，香烟首当其冲，因为三分之一的癌症发生与吸烟有关。除饮食因素外，各种不良生活习惯中

致癌物质，烟雾中有250多种有毒物质或致癌物质，与肺癌关系密切的主要有多环芳烃类化合物、苯、砷、丙烯、烟碱（尼古丁）、一氧化碳和烟焦油等。实验证明烟雾

的化学物质，比如尼古丁会导致烟草上瘾，刺激性羰基化合物，以及已知的致癌物质联苯。　　Perraud说:“由于每口烟雾的吸入量更大，吸烟的时间

;和常规卷烟一样，吸烟者吸入的水烟烟雾中也含有尼古丁和致癌物质，因此，水烟烟雾与卷烟烟雾一样有害。　　Boateng女士在Graphic Youth

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