烟草在线—吸烟有害健康！

;戒掉它又有什么害处呢？只能有好处，戒了以后有点不舒服，这是肯定的，但是这可以靠自己的毅力去克服，渡过这个难关。老年人戒烟一般的话都抽

，作为自己戒烟的座右铭，烟瘾袭来时我便读读这篇文章，别说这一招挺管用，经过自己的努力和老伴儿的监督，一个月后终于戒掉了烟。　　如今

、香皂、毛巾等生活必需品外所剩无几，因此曾一度想戒掉这抽烟的陋习，而坚定戒烟念头的还源自两次奇特的经历。　　那是1984年夏天，我们在蔚县农场劳动

;很多人足不出户就可以买到生活用品，家住济南的张先生最近从网上买了一款戒烟产品，打算吸烟的习惯戒掉，结果购买的产品按时寄到了，但是这产品却怎么用怎么

;没戒掉。最近我听外地的朋友说，现在出现了一种激光点学位的戒烟方法，真的有效果么？我问了一些人，可他们说不太可靠，我就不敢去尝试

，要戒掉很难，于是在网络上查找了一个方子，即用白萝卜、桔子皮、白醋拌吃。见不凑效，又买回了戒烟灵。锣打破了，戏法做尽了，不但

史的保健预防说明中，“戒烟”全部是基本要求。所以，心脑血管疾病者戒烟是必须的，即使开始有些辛苦，也得戒掉。　　　专家提醒，如果选择干

已经60多岁了，一天老是咳嗽，早晨起床痰吐不完，抽烟以后还影响家人的健康，所以我下决心把烟戒掉，就是说为了我们的子孙后代

　　10多年前，当相熟的朋友得知我戒掉20年的烟瘾时，都感到非常惊讶，觉得不可思议。事实上，我戒烟并非是一次成功。第一次戒烟2年后

，当然都少不了，不过也很少提。前几天看到报纸上的戒烟征文，也想跟大家分享一下我的戒烟经历。　　我从17岁就开始抽烟了，当兵入伍后想戒也没能戒掉。后来

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