烟草在线—吸烟有害健康！

心脏病的风险是不吸烟者的两倍。即使每天抽一根烟也会带来很大的风险英国伦敦大学学院的教授Allan Hackshaw领导的一份英国医学杂志的报告显示，即使你每天抽一根烟，你患

;每天使用电子烟仅与目前也吸食可燃香烟的人心脏病发作的发病率更高——而且根本没有证据表明从未吸过可燃香烟的电子烟者患心脏病的风险增加。也就是说，最初的研究得出了关于感知原因（

20分钟后，血压心律就会发生改变；戒烟1年后，患心脏病的风险就可以降低为原来吸烟时的一半；大约戒烟15年后，可以恢复到原来不吸烟

;二手烟可能对孩子的动脉造成不可逆转的潜在损害，增加他们以后罹患心脏病的风险。　　“如果你是一个烟民，减少你家孩子吸入二手烟最有效的办法就是戒烟，”马多克说

，戒比不戒好。30岁以前戒烟，能使肺癌的风险减少90%；戒烟5年，由吸烟所致的口腔和食管肿瘤的风险将减少一半；戒烟后心脏病风险降低。无论何时

心仪的物品。　　12.牢记戒烟的优点。立刻掐断烟头，20分钟后血压和脉搏都会减缓。一天之内，血液中的一氧化碳含量回归正常水平，心脏病风险降低，

降低，日后患心脏病的风险比其他孩子要高10%至15%。前不久，在《欧洲心脏杂志》中，澳大利亚科学家发布了最新调查显示，与不抽烟的孕妇相比，抽烟孕妇

心脏病的风险下降到了吸烟前的一半，而患中风的危险与不吸烟者相当。　　戒烟10年后：患肺癌的几率达到了正常人的一半。　　戒烟15年后：患心脏病的危险与从不吸烟

，且南北通透的格局中，烟雾中的颗粒才可能被吹散”，崔小波说。　　二手烟的危害有多大　　长期吸二手烟患心脏病风险高　　崔小波说，烟草烟雾的室内污染情况

只是抽一支烟，也会损害到健康，增加患肿瘤和心脏病的风险，并且这种损害和风险有累积作用。可见，戒烟是越早越好，越彻底越好。　　虽然

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