烟草在线—吸烟有害健康！

。　　具体建议包括“预测并避开可能会想吸烟的情况和场所，如吸烟点、聚餐等”。另外还将建议戒烟者制定有效计划，如自己掌握在何时何地吸烟、向周围宣布开始戒烟、记录戒烟情况

;评价吸烟者是否使用药物戒烟。　　“目前，首批参与治疗的戒烟者，最快的还有一个月就要结束第一疗程。”崂山区社区卫生服务中心戒烟治疗小组季加明告诉记者。根据医生目前的回访结果

：少数戒烟者可出现口腔刺激症状。牙龈起疱、口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。有可能由维生素缺乏所致，加强饮食和补充维生素B、C可缓解症状。　　注意力不集中：在

等，这些因素使不少已经戒烟的人又开始动摇，因此，戒烟者的复吸率还比较高。　　“还有很多戒烟者不知道可以借助药物帮忙，有的人则害怕用药物会产生副作用。”梁大华

次。美国每年持久戒烟者不到烟民总数的5%。　　22世纪集团首席执行官Joseph Pandolfino指出：“显而易见，未获满足的医疗需求是庞大的，全球都

到500~600个戒烟者，这些人醒来周五分钟之内都会点一支烟，但仅有1/5的人能戒掉这一恶习。需要等半个小时或更久的时间吸一支烟的人生命中1/3的时间都在戒烟。　　另一个关键

戒烟者提供了动力，使得吸烟者减少吸烟的意愿增强。特别是对于青少年来说，他们对价格变化的敏感度较高，涨价很可能有效地降低他们的烟草消费量。研究表明，

，社区主任朱海虹、书记李征陪同。现场，朱海虹主任对社区妇幼门诊、戒烟咨询门诊、健康驿站等点位进行详细的介绍。金山卫社区积极创新戒烟干预模式，在一定程度上满足不同戒烟

指标，提供个性化的戒烟建议与鼓励，增强戒烟者的自信心和动力。科技助力，改变戒烟体验戒烟神器的兴起，是科技与健康理念深度融合的产物。它们不仅在设计

等敏感人群，不在室内吸烟。城市年轻人的吸烟人群在减少，戒烟者在增加。同时，公众对于二手烟危害的认识也显著提升，越来越多的人开始支持并参与到控烟行动

烟业智汇