烟草在线—吸烟有害健康！

。使用　针灸戒烟效果如何？在第23个“世界无烟日”到来之际，专家介绍，针灸戒烟能够消除戒烟后出现的一些戒断症状，如烦躁不安、精神不集中、头痛、嗜睡

戒烟药物，帮助度过早期的戒断症状。　　延伸　　8大死亡原因中有6个都与吸烟相关　　据介绍，当前国际上8大死亡原因中有6个都与吸烟相关。　　吸烟可使女性容颜早衰、月经

尼古丁卷烟可“减少吸烟、尼古丁暴露量和尼古丁依赖性，同时尼古丁戒断症状、代偿性吸烟或严重不良事件的证据最少。” 　　公共卫生政策改革倡导者Michael Fiore博士和Timothy

，大量科学证据显示，由于尼古丁具有强致瘾性，80%的青少年吸烟者步入成年后会继续吸烟，且难以戒断。而上述提到的“电子烟”据媒体报道其中就含有尼古丁

减弱血氧交换作用，对心肺功能造成严重的损害。　　3 戒烟会身体不适？　　真相：确实存在。戒烟后容易出现戒断综合征，大部分人会误以为“容易生病

; 　　谁说只要戒烟，就会恢复往日灵敏的嗅觉和味觉？谁说戒烟会让体力会增强？谁说坚持两周后，所有戒断症状都会消失？！根本

的一些问题便由此而来：　　首先是对于成瘾性的理解。使用尼古丁口香糖或贴片也是大家都能接受的手段，这些东西可以帮助他们戒断烟瘾。因此在某种程度上来说，以戒烟为目的

，而且戒烟后会出现烦躁、情绪不稳、沮丧、注意力不集中、疲劳、复吸的冲动等戒断反应，90%以上的人自己戒不了烟。　　　吸烟者最难戒掉的烟瘾主要是源于对尼古丁的依赖。如果吸食时间

，人们通常不会戒断行为，而是否认存在风险的事实。这种逃避式的否认，产生于恐惧面前的无力感——人们不知道该如何避免这种危险。预防艾滋病的宣传倒是在这方面为我们提供

尼古丁的需求，效果迅速便消失了。在吸烟后30分钟，吸烟者可能已经开始感受到身体和心理有戒断症状。” 　　所谓的出勤成本，对每一位抽烟的员工，每年是

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