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  • 戒烟的6大好处

      烟草在线据国际在线报道  据加拿大《女主人》杂志报道,吸烟的危害众所周知,为了传播吸烟有害健康这一理念,国外厂商在卷烟盒外包装上下足了功夫,比如骷髅头、癌变的肺器官特写等等。然而,不管商家如何“费尽心思”吓唬烟民,每年庞大的烟草销售额还是尴尬地摆在了拉动经济增长力的前几位。专家提议,与其整天谈论“吸烟的坏处”,不如多谈谈“戒烟的好处”,毕竟从正能量的角度劝阻可能效果更好一些。   1.戒烟有助于性生活和谐   数据显示,倘若在40岁之前戒烟成功,早逝、猝死的几率能下降90%。而如果在30岁前成功戒烟,猝死的几率能下降97%。戒烟之后能显著提高皮肤的含氧量以及肌肤弹性。研究显示,一天2到3根卷烟会降低血液循环质量,影响勃起次数,而男性在戒烟后能显著提高自己的性生活质量。   2.
  • 烟民戒烟恢复非烟民健康状态 需时最多20年

      烟草在线据《明报》报道  两项新研究发现,烟民戒烟后,可恢复到同龄非烟民一样的健康状态,但要等10到20年,才能恢复那种健康状态。   报告参照加拿大统计局的数据,指妇女戒烟后,整体健康状态回复到同龄非烟民一样,平均要等10年左右。   男性需要更长时间,才能恢复健康。他们的健康情况在5年后有改善,但一般男性平均需时20年,才能恢复到不抽烟同龄男子的健康状态。   加拿大统计局资深研究员加里格特(Didier Garriguet)说,基于研究形式,人们只能推测,为何妇女能在更短时间内改善健康方面的生活质素。其中1个因素,可能是妇女的吸烟量比男姓小。   加里格特没参与两项研究,只是代替作者回应查询,因为其中两名作者已退休,第3人放产假。   人们在戒
  • 吸烟不能缓解紧张(图)

      很多人认为不愉快时,吸烟可以排忧解难;寂寞时,吸烟能让心里充实;紧张时,吸烟可以消除紧张......
  • 为了您和他人的健康,请您戒烟(图)

      自2011年1月起,我国将在所有室内公共场所、公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟......
  • 戒烟——健康路上的明智选择

    在人生漫漫的长河中,吸烟对于健康无疑是一股暗流。它在悄无声息地侵蚀着人们的身体,让无数吸烟者和家庭陷入疾病的阴霾。
  • 戒烟兴起 构建健康中国

    “戒烟神器”的兴起是科技与健康理念交汇的必然产物,它们以创新的方式解决了传统戒烟方法的不足,为广大烟民提供了更加科学、更加高效、更加便捷的戒烟途径。
  • 戒烟不易,恢复更难?自然杂志研究告诉你真相

    人人知道吸烟有害健康,但在戒烟的道路上,许多人都曾经历过无数次的尝试和失败。但你知道吗?即使成功戒烟,我们的身体,尤其是免疫系统,可能仍然需要很长时间来恢复。
  • 吸烟有害健康,难道就不吸烟了吗?

    世界上正确的道理很多,但我们却有着各自的生活习惯和方式。难道仅仅一句吸烟有害健康,就选择不吸烟了吗?我看,这件事不是这么简单,还需要三思而后行。如若真这么简单,那吸烟与戒烟也就仅仅在抬手与放手这间,可轻松切换,又何来那么些惆怅与纠结呢?
  • 电子烟真的是“戒烟神器”吗?

    近年来,电子烟在我国悄然兴起,甚至在年轻人中间成了一种潮流和时尚。2018年中国成人烟草调查结果显示,我国电子烟的使用率已经上升到0.9%,使用人数约为1035万。
  • 戒烟带来健康 却少了幸福感?

      美国FDA新的控烟法规草案引入了一个争议性成本收益计算方式,认为戒烟带来的健康收益要扣除70%,才能抵消因戒烟损失的幸福感。专家和公众对这个计算公式提出了批评。