烟草在线—吸烟有害健康！

;雨前茶茶梢芽叶肥硕、色泽翠绿、叶质柔软，不仅富含多种维生素和氨基酸，而且茶叶鲜活、香气怡人。　　人们之所以推崇明前茶，无外乎是尝鲜的心理在作怪。实际上

在体内的有害物质大量排出，避免便秘。　　3、保护肝脏、适合饮酒的人　　葡萄酒含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。　　4

;内蒙古的奶茶营养丰富，特别是维生素含量高。原来蒙古人饮食肉多而菜少，喝杯奶茶即补充了蔬菜少的营养，也保证了身体的健康。草原人民虽然食肉多，但不

。　　陈丽萍主任提醒读者，生活中应多吃蔬果，蔬果中含有大量的维生素P,具有增强血管壁弹性，防止血管硬化的作用，是心脑血管的保护神。

饮用咖啡的人的3倍，而那些既吸烟又不喝咖啡的人患上这种疾病的机率则是不吸烟者的7倍之多。　　吃对营养素老烟民最该补维C 　　维生素C是知名度最高的营养素，国内外针对它的研究

作时间过长，避免或减少出汗过多，注意饮食，多补充体内盐分、蛋白质、维生素之类的能量。另外，遇到不如意、不愉快的事，也可以用运动的方式

Wink电子卷烟公司的创始人，他说：“目前芒果口味的电子卷烟是最受欢迎的，我们刚刚开发两种新口味，西瓜和维生素C口味。”Wink电子卷烟公司生产

水果也要吃，营养要均衡。” 　　“好呀，你看我家媳妇还需要吃点啥？”“猕猴桃也适合孕妇吃，含有多种维生素，特别有营养。您要是给

的健康损伤。专家分析，一支香烟会让被动吸烟者体内流失大量的维生素C，从而给他们的身体健康埋下不少疾病隐患。特别是有那么少部分人，在人多乘电梯的时候还拿着香烟潇洒

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