烟草在线—吸烟有害健康！

戒烟的路上，每一个人的故事都是不同的。有的人成功了，有的人复吸了，不过，大家的戒断反应都是真实的。戒烟是烟民人生里的一种选择，是烟民和自己较量的过程。

世界上正确的道理很多，但我们却有着各自的生活习惯和方式。难道仅仅一句吸烟有害健康，就选择不吸烟了吗？我看，这件事不是这么简单，还需要三思而后行。如若真这么简单，那吸烟与戒烟也就仅仅在抬手与放手这间，可轻松切换，又何来那么些惆怅与纠结呢？

如果去问一个至少15年烟龄的吸烟者：“假如时光倒流，让你可以回到染上烟瘾之前的时候，你还会选择开始吸烟吗？”绝大多数吸烟者是非常肯定的回答：“绝对不会！”

但凡在规定区域吸烟的，只要被抓到一次就会被罚款50元。如果出现对于相关人员的劝告不进行改正的人，还会罚款200元-500元。不仅如此……

拿起来的时候，轻轻的一根烟，放下来的时候，就感觉放弃的是生命里的蠹虫，捉也捉不住，逮也逮不到，就只好看着这根烟静静灭灭地燃烧，变成烟灰散尽烟雾，直到变成现实了。戒烟的痛点，恐怕没你想的那么简单。

烟民可分为两类。一类是未成瘾的，对于没有成瘾的烟民朋友来说，可以依靠毅力戒烟。但是对于罹患烟草依赖的患者来说，事情就变得复杂了起来。

近日，国家卫生健康委发布关于开展第36个世界无烟日活动的通知，要求各地卫生健康委加强控烟科普宣传，营造无烟成长环境；加强戒烟服务宣传，提供便捷戒烟服务……

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