烟草在线—吸烟有害健康！

吸烟者，脑出血及脑梗死是不吸烟者的3.75倍和3.73倍。所以，有人曾经说过：“心血管病人吸烟，等同于追逐死亡。” 　　那么，吸烟会对

的黄色。　　皱纹：吸烟能够加速人体器官的衰老，使皱纹更早出现，让吸烟者看起来比同龄的不吸烟者平均老1.4岁。这是由于烟草中某些成分妨碍血液中保持皮肤柔软

在DNA的表面留下标记。在参与试验的吸烟者血液样本中发现某些基因部分发生了“甲基化”。这种情况被称作“后生性”改变。当一个人戒烟的时候这种标记就开始消失，但是也不能与不吸烟者没有标记的DNA

的情况下在DNA的表面留下标记。在参与试验的吸烟者血液样本中发现某些基因部分发生了“甲基化”。这种情况被称作“后生性”改变。当一个人戒烟的时候这种标记就开始消失，但是也不能与不吸烟者没有标记

意味着持续吸烟到40岁才戒除是安全的，这样做的女性平均死亡率是不吸烟者的1.2倍。　　　　在欧洲和美国，女性吸烟人口在1960年代达到高峰，比男性晚几十年

是不吸烟者的1.2倍。　　在欧洲和美国，女性吸烟人口在1960年代达到高峰，比男性晚几十年。　　这个历来针对女烟民的规模最大的研调之一，目的是要了解吸烟对

，并没有足够数据显示“一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，妻子得肺癌的机会比丈夫还要高1-3倍”。　　结论：谣言破除。没有证据认为不吸烟者比

40多岁的烟民（尤其是女士），脸上的皱纹看上去与五六十岁不吸烟者差不多。吸烟者的肤色会失去红润光泽，老烟民的皮肤明显灰暗干枯。嗜烟还能诱发痤疮或

差一些，但随着戒烟时间延长，各种疾病的风险将显著下降：戒烟1年后冠心病的危险性减少50%，戒烟5年后患卒中的危险恢复到正常不吸烟者的水平

烟要消耗多少维生素？至少有25毫克维C及其它部分维B族被耗损，为此相对于不吸烟者，吸烟的人应多补充维生素。　　一支烟要消耗多少维生素　　一支香烟

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