烟草在线—吸烟有害健康！

中曾尝试摆脱电子烟成瘾，而61％的人说他们计划在将来戒掉电子烟。但是，当前的医学界给出的建议戒烟方法都是针对传统吸烟者的，对于电子吸烟成瘾的人来说

戒烟干预及治疗、宣传“吸烟成瘾是一种慢性疾病”等具体工作，建立大医院带动社区的戒烟诊疗模式。　　“北京地区2015年成人吸烟率是23.4%，要求2020年北京成人吸烟率

，可使心脏病、中风和其他心血管病风险提髙10倍。　　而且女性一旦吸烟成瘾，戒烟比男性还难。吸烟男士阳痿和不育机会比不吸烟者高出6倍。　　二手烟对健康危害也很大，会使

并没有改变烟草的危害，使用低焦油含量的香烟并没有减少肺癌发病的趋势。此外，尼古丁是吸烟成瘾的关键因素，如果香烟的焦油量降低，尼古丁也会

，从而产生烦躁、恶心、头痛不适等戒断症状，直到再次摄入尼古丁。世界卫生组织烟草或健康合作中心研究员、北京朝阳医院肖丹教授介绍说，吸烟成瘾是戒烟的主要障碍

;甚至达到“如感狐媚，如蛊妖色”的地步。 4、吸烟成为一部分人的生理需要。随着吸烟的发展，有相当一部分人吸烟成瘾，嗜烟如命。何其伟《爱筠索咏烟筒》诗云

口香糖、吃坚果　　　张华说，很多吸烟成瘾的人实质是对尼古丁产生了依赖，吸烟者一旦对尼古丁上了瘾，则每30~40分钟就需要吸一支烟，以维持大脑尼古丁

时嚼口香糖、吃坚果　　　张华说，很多吸烟成瘾的人实质是对尼古丁产生了依赖，吸烟者一旦对尼古丁上了瘾，则每30~40分钟就需要吸一支烟，以维持

。“我们戒烟门诊已建立有3年了，但每年也就几十个人来。”山东省千佛山医院戒烟门诊主任刘世青告诉记者，现在很多人并不认为吸烟成瘾是病，其实根据世界卫生组织定义

，猎奇心重，他们很愿意接触长辈、偶像接触到的“烟”，而吸烟造成的危害有很长的滞后性，所以很多人会无视这样的危害。吸烟成瘾，烟龄越长危害性

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