烟草在线—吸烟有害健康！

二手烟天数在1天以上的占68.8%。　　“几乎所有的成人吸烟者，都是从儿童或青少年时代便开始吸烟，如果开始吸烟较晚，则成瘾的机会就较小。所以儿童和青少年是

考虑到烟草消费的特殊易成瘾性，那么仅仅凭价格杠杆，究竟能在多大程度上有效预防减少青少年吸烟，很难让人乐观。　　因此，控制青少年吸烟

，当然最好是不抽，但对于很多已经抽了的成年人，我们希望是抽低焦烟。烟对人体的伤害主要在三个方面，一是尼古丁的成瘾性；二是烟焦油

，引导他们去室外吸烟区。　　“对于吸烟者，我们不要用对立态度去对待他们。其实，他们也是成瘾性疾病的患者。所以，在公共场所劝烟的时候，大家

效果，那么代价是什么呢？我们都知道尼古丁是成瘾性物质，在逐渐的重复使用中，机体对尼古丁产生了耐受性，即必须吸入更多的尼古丁以达到

已知致癌物质对人体健康造成严重危害。吸烟具有成瘾性。烟草依赖是造成戒烟困难的重要原因。无论患病风险还是疾病严重程度，都与吸烟者烟龄和每天吸烟数量直接相关。这种危害是个长期、慢性过程

的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。　　四、烟草烟雾至少含有69种致癌物。　　五、烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。　　六、吸烟及二手烟暴露均严重危害健康

股市行情。　　转移注意力　　戒尼古丁　　“尼古丁”成瘾是重度吸烟者，可以用饮料和茶水淡化，为了避免各种饮料，茶的刺激，可以选择菊花茶或茉莉花茶

了，简单又明白，看起来很诱人。但是，俄然彻底中止吸烟是很难的。95%不通过医治或用药直接中止吸烟的人终究复吸了。　　因素在于吸烟是成瘾的。吸烟者的大脑依靠于尼古丁

更有成效。　　吸烟不仅是一种习惯，一旦成瘾称为烟草依赖，吸烟就是一种慢性病，要靠个人自觉去戒恐怕很难取得成效。研究显示，未经任何戒烟治疗的尝试

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