不知从何时起，烟民与健康、文明、环境开始有着纠葛不清的关系，众说纷纭。

烟民本身没有错，他们只是一个消费群体；吸烟作为一种生活行为，也是公民正当的自由和权利；而卷烟作为一款消费产品更是合规合法。那为何很多人会嫌弃烟民，对烟草产品也巴不得禁之而后快？

其实归根结底，首先是香烟本身对健康的危害性，其次是烟民吸烟的不文明行为，影响或破坏了社会生态和环境。因此，烟民群体倍受歧视和偏见，烟草产品和吸烟行为的控制呼声也日趋严紧。

面对如此囧态，烟民们更应该多从大局考虑，为了社会的和谐美好，遵守规则、文明吸烟，从而扭转烟民在社会中的负面形象。

今年的无烟日（5月31日）即将到来，主题是“烟草威胁我们的环境”。有控烟人士指出，烟草威胁体现在很多方面，除了吸烟者在室内环境吸烟会带来严重的室内污染，烟草生产过程中的全产业链，从烟叶种植、加工、制造、运输，再到烟草消费行为，其整个生命周期内均对环境造成破坏。

对于烟民们来说，烟草生产的相关过程离大家比较遥远，也很陌生，烟草消费才是和自己密切相关的。爱护环境，人人有责，既然有人说吸烟能污染环境，那烟民就应该把污染降到最低。

一方面，吸烟产生的烟雾。大家都知道，烟草烟雾中含有毒物质，残留停留在空气中，造成空气污染，也对他人健康造成了危害。这也就是大家所说的二手烟、三手烟，其危害不容小觑，也是他人对烟民最反感的主要原因之一。

那烟民如何避免不让她人遭受自己的二手烟呢？

首先，必须坚决做到不在室内、公共场所和人群附近抽烟，远离他人在通风处抽，尽量保证烟雾不沾身，又不会干扰到其他人。其次，即使在自己家里，也要为了家人健康着想，到楼下空地处吸烟，或者在厨房阳台并把烟雾散干净，勤换衣服勤洗澡，避免三手烟的滋生。当然，只要抽烟就会产生烟雾，最好的办法就是减少烟量，少吸烟、不吸烟或戒烟。

另一方面，吸烟产生的垃圾。所谓的垃圾，就是香烟消费完之后剩下的烟头。烟头是最常见的垃圾，据统计每年有数万亿个不可生物降解的过滤嘴烟头被随意丢弃在环境里，它不仅让环境卫生脏乱差，更造成了严重的环境污染。因为烟头难以降解，成了环境微塑料污染的来源之一，进入土壤、空气、水、食物等，对土壤微生物和海洋生物等造成损害。

作为烟民，该怎么处理自己的烟头呢？

首先，要充分认识到烟头的危害，做到不乱丢烟头，养成将烟头丢弃在规定的灭烟点或容器中的习惯。其次，可以自备烟灰便携袋，或是其它便于存放烟头烟灰的工具，在身边没有灭烟或丢烟头的相关设施时，可先将烟头烟头以此方式处理，待方便时再丢到相应的容器中，避免烟头带来的环境卫生及污染问题。烟头不落地，环境更美丽。

环境保护，烟民有责。从个人延展到全人类，从细微处延伸到大方面，文明健康、绿色环保的生活方式，需要我们每个人从自己、从小事、从身边事做起。