烟草在线—吸烟有害健康！

，常惊醒，脾气也变得很暴躁，可是吸上烟后这些症状就立刻消失了。有没有一种药可以让我吃上就能彻底把烟戒掉的？” 　　“长期吸烟会使人产生生理和心理的双重依赖

，如刷牙、嚼口香糖等。　　7.清扫房间。扔掉烟灰缸和打火机，将任何带有烟草气味的物品清洗一遍，以免激起吸烟欲望。　　8.别期望一次戒掉。烟瘾复发是很通常的事情

心理上给予戒烟者专业的指导。我们经常接到戒烟者的询问，需要多长时间能取得戒烟的成功？这主要取决于烟瘾的大小和对尼古丁的依赖程度，有的或许几个月不抽烟就戒掉

难，只要明白吸烟是有害健康的道理，下定决心就能戒掉。　　医生说：“酒伤肝，长期饮酒者易患上肝癌；烟伤肺，百分之

难。有的人一辈子戒了无数次烟，到头来也没戒掉嘛！”我说：“这个你放心。我会动员全家的力量，一定帮你把烟戒了。” 　　儿子答应试试，

，每天服用一剂，通常服用6待9剂，可以有效地让烟瘾大的人戒掉吸烟。　　2、戒烟药茶　　备齐绿茶、藿香、甘草、薄荷，全部的材料都是等分，然后

，吸烟者一旦戒了烟，就要坚决抵制住香烟的诱惑，彻底把烟戒掉，否则，戒烟中途又重新吸起烟来，对人体健康的危害将会更加严重

　　我是几十年的老烟民了，自从大女儿生了大外孙以后，竟彻底把烟戒掉了。　　　　女儿住在天潼路浙江路桥堍，房子小，设备差，就让她到

;一次次告诉别人：“我跟儿子有协议，不能食言，真的戒掉了，不吸了。” 　　一年来父子协议载满幸福　　2011年3月15日，戒烟

浓浓的烟味。”姚蓉宾说。　　姚蓉宾透露说，“老市长”黎子流之前也是一位有着15年烟龄的烟民，后来觉察到吸烟对身体不好就坚决戒掉了，现在黎子流是广州市控烟协会

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