烟草在线—吸烟有害健康！

，当人吸烟时，香烟中的尼古丁瞬间就能进入血液，使大脑内神经系统产生一种快乐激素，它能够缓解人紧张、抑郁、烦躁等精神状态，现代医学研究认为

，前两组志愿者血液中的氧应激水平分别下降了1。4%和12%。　　因而，长期吸烟者以及长期处于烟雾中的“被动吸烟者”，应多补充维生素C、B2、E及β--胡萝卜素。复合

企业或部门注入了一股新鲜血液。面对初来乍到的新人，该持怎样的态度，是欢迎引领扶持的态度还是排斥抵触与之产生隔阂？这两种截然不同的态度，不仅反映

和呼吸困难的发生。　　最后，烟雾中的尼古丁会促使阴茎海绵体平滑肌收缩，破坏阴茎的血管，抑制血液流量，因而影响勃起能力。　　对此，

血液中药物的有效浓度降低，不能发挥出应有的作用。尼古丁能开释抗利尿激素，从而使代谢产物不能及时排出，导致药物蓄积中毒。此外，吸烟过多会损耗合成

的思想汇报等方式，培养、考察、发展了县局中的优秀骨干加入党的组织，壮大了党员队伍，改善了党员队伍的结构，吸收了新鲜血液，永葆党组织

、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。　　补硒元素。经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种

罪魁。　　“前几天我们还说肝癌是癌王，但近年来，胰腺癌越来越有取代之势”，刘吉奎透露，胰腺癌是通过血液进行扩散，转移极为迅速

，长期吸烟会让心脏回血的动脉变窄，让血压升高导致血液凝结，大大增加了患心脏病的风险。　　伤肺　　在美国，肺癌是致死率最高的癌症，

可以适量多吃。　　5、经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏

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