烟草在线—吸烟有害健康！

　　烟草在线据中国日报中文网报道　　近日，媒体报道了荷兰传奇球星克鲁伊夫患肺癌的消息。据悉，他曾经是一个重度吸烟者，他留给人们最深的印象就是在教练席上一根接

购买含有尼古丁的液体，皆因他们还未能完全适应。　　“以目前的趋势来说，电子烟的确能协助高达90%的重度吸烟者戒烟，虽然尚未达到完全戒掉烟癮的地步

的机会更大，长期抽烟加上嗜饮白酒的人患喉癌几率更高。　　据权威统计，吸烟者患喉癌的风险是不吸烟者的3～39倍，重度吸烟者的喉癌死亡率是不吸烟者

　　烟草在线据独立报在线报道编译　　南非有很多人是重度吸烟者，每个月至少要花400南非兰特支持自己的烟瘾。　　由制药巨头辉瑞公司赞助的健康24机构开展的2012年大南非吸烟调查

、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等，有的野果维生素C含量高于普通水果许多倍，如刺梨、石榴、金樱子等。重度吸烟者除通过饮食摄入外，最好每日

烟民，且吸烟量越大、烟龄越长、开始吸烟年龄越早，慢阻肺患病风险就越高。据统计，吸烟人群慢阻肺患病率为19.3%；25%的重度吸烟者最终会发展为慢

中，男性和女性的吸烟率下降了4.7%(从38.2%到33.5%)；主要是中度吸烟者(-2.3%)和重度吸烟者(-2%)的吸烟率下降了，而在2011年，

，指数为0―6的为“非吸烟者”，7―10为“轻度吸烟者”，11―20为“中度吸烟者”，20以上为“重度吸烟者”。专家介绍，正常人体内的一氧化碳

倍，重度吸烟者患肺癌的危险性增加。如果儿童吸入“二手烟”，对健康的危害更严重，不但影响发育，而且易患气管炎和肺炎等疾病。特别是有婴儿的家庭

，在较短的时间内释放尼古丁，通常最多30分钟。它们有不同的剂量，所以重度吸烟者可以从高剂量开始，比如8毫克，然后再减少。流行

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