烟草在线—吸烟有害健康！

吃到新鲜的蔬菜。　　老王师就对其他员工说，我种的这些菜都没用化肥农药，是纯绿色的，你们想吃就自己去摘吧。可是没有人去摘。员工们都觉得如果去摘就有一种吃

，对增强巩膜坚韧性与睫状肌肌力起作用。维生素必须依靠食物供应。动物肝脏、乳类、蛋黄、鱼肝油等含维生素A、D等，新鲜蔬菜、水果含有大量维生素C、B及其他各种有用维生素。

饮料要保质，新鲜蔬菜瓜果要保期，库存要保证顾客的需求。店内素颜一番，猛然间有几盆绿色植物，与顾客撞个满怀，心旷神怡，

资源浪费。我的店也经常有很多同样的遭遇，当天的新鲜蔬菜卖不掉，过夜打更，第二天更无人问津，也和超市同样的命运。后来我想，于其丢掉

晚上有人一敲门时我不会开门。　　熟话说“不做亏心事、不怕鬼敲门”，这句话让我深有体会。去年的冬天，店里需要一批蔬菜。郊区的菜农连夜送来一车新鲜的蔬菜，称重

个人所需来挑选自己的新鲜蔬菜，即摘即买，看得见摸的着，考验是人与人的素质观念，诚信思想。其实在大城市就有很多的无人售货店，顾客会自觉

卖菜的人们，在讨价还价中，达成一桩桩生意，买菜的微笑着拿出钱，卖菜的微笑着收下钱，并递上新鲜的蔬菜，不时的发出

清淡而易消化的食物，如新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻食物。　　　　

综合利用刚起步，但也不忘感恩，多次服务烟草企业员工，不计成本提供新鲜蔬菜给单位职工以及支持益联合作社工作的各行政事业单位食堂。同时，大棚蔬菜的品质好

。除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。　　对策五：饮食清淡　　少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，

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