烟草在线—吸烟有害健康！

：“未若柳絮因风起。”谢安大悦。　　但是谢道韫的一生很不得意。她的丈夫王凝之在战乱中被杀，之后，她只身寡居会稽，抑郁终生。晋文中尚存谢道韫的《泰山吟

。”爱运动，多运动的人，能更快摆脱抑郁、压力等负面情绪的影响。央视主持人白岩松曾经患上抑郁症，失眠严重，交流困难。后来他将跑步当作缓解抑郁的方法

数量有所增加。可能是由于心理健康，比如压力和抑郁。

睡眠时间延长、睡眠质量得到了明显改善。　　研究者分析认为，睡眠不足与很多心身疾病都有紧密联系，如抑郁症、糖尿病、癌症和心血管疾病等。而吸烟者更容易患上这些疾病。

心理健康，许多吸烟者会感觉停止吸烟一段时间后继续吸烟可以缓解抑郁、焦虑和压力，感觉放松。但实际上此时吸烟只是缓解了戒断症状，这种感觉被吸烟者误认为吸烟有改善情绪的作用

承受能力最强。这一结果表明，使用尼古丁会对疼痛承受能力产生影响。　　此前，一组来自苏格兰邓迪大学的科学家也曾研究证明，吸烟与慢性疼痛症及抑郁症之间存在联系。

，从2011年1月开始，荷兰政府将公民接受戒烟治疗的费用纳入医疗报销范围内，同时负担戒烟药物如尼古丁替代产品和抗抑郁剂的费用。由于政治和经济上的原因，

位男性和女性吸烟者在戒烟前后进行了评估。先对受试者进行了抑郁症状的标准化测试，然后给他们有关戒烟的辅导，再发给他们戒烟用的尼古丁贴片。在开始戒烟日后的第2、8、16和28周

，针对女性烟民的研究确实表明：戒烟过程中女性更有可能因为“一时冲动”而再次吸烟。　　国内外的一些调查都显示女性烟民更多通过吸烟来缓解自己的负面情绪。压力、焦虑、抑郁等精神症状

　　烟草在线据新华社报道　　一项2月13日发表的研究结果显示，中度或重度吸烟者在戒烟后精神会产生愉悦，对焦虑或压抑的人群来说，这等同于服用抗抑郁病药

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