烟草在线—吸烟有害健康！

，长期久坐不运动，纵欲，等等。这些有害健康的行为都是不禁止的，只是提倡不要这么做。提倡不熬夜，不吃油炸腌制食品，不要整天抱着

，已经足够防止二手烟对其他人的影响了。我们也清楚，吸烟是不健康的（喝酒、吃肉、不运动、暴食暴饮也不健康啊），不过，我们

伏尔泰说过：生命在于运动。运动带来的好处，也许短期看不出来，但假以时日，便能体会到量变到质变的快乐。网上曾有个很火的问答：运动和不运动

，真让人纠结万分。　　“大冷天的只比协调能力不运动运动怎么能行！”此次活动的具体组织者黎冬向笔者介绍道，“随后进行的就是花式跳绳项目。” 　　“我第一个上吧

。　　2009年的国庆第二天，我们兄弟几个相约去爬山，山很险峻，当时还未开发，我们兄弟四人都登了顶，老耿是不运动的，留在

客户的客户经理绝对不是好经理。另外经常走走，既可以锻炼身体，还可以拉近距离。有很多常坐办公室的人，都患了一些与不运动有关的病。而勤快的客户经理就不会，

要去请教别人，“大神”们不喜欢回答这种有标准答案的问题，这样既浪费了他们的时间，又体现不出他们的价值。运动，带来的绝对不止是健康。我发现一段时间不

，我从来不锻炼、不运动，身上肌肉也不明显，但我的确是个大力士。请不要用普通的套路来解读我，也解读不了。　　我对未知的世界始终充满好奇

报上电视上说吸烟有害有关内容的报道时，就喊我看。我和她争辩，说百岁书法家张鹏翼先生每天四两白酒两包烟身体硬朗得很；说叶圣陶长寿的秘诀是抽烟喝酒不运动。气得她直说

活力。　　3.坚持锻炼身体　　曾经看过一个实验：　　2600个失眠的人，年龄18-85岁，分成几组，一组不运动，其他

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