烟草在线—吸烟有害健康！

等，避免因着凉而诱发感冒。其次每天可进行一些活动量比较适宜的运动，适当锻炼以增强机体抵抗力。需要注意的是有晨练习惯的人应将晨练时间推迟，可以选择在午后锻炼。还应注意

读书、早间广播操、女职工活动和老同志定期活动等平台，坚持开展活动，促进职工积极自学文化知识、加强身体锻炼，不断丰富职工精神文化生活，始终保持职工良好

的十八大即将隆重召开之际，公司继续在安徽省委党校开办第4期青年干部培训班，就是要进一步加强青年干部理论学习和党性锻炼。赵总要求学员在培训期间要深入学习领会党的十八大精神

;坚持每天进行锻炼。毛主席认为，只有有了健康的身体，才能够更好地去完成自己的工作。他深知身体健康之于工作和学习的重要性，因此才会语重心长地说出了“身体是革命的本钱

，经得起考验，经得起锻炼，经得起工作检验，经得起实践检验，要通过学习明确中央级组织廉政建设有关要求，按要求充实自己

，紧扣“践行‘两个至上’、打牢发展基础、改进工作作风、培养锻炼干部”主题和“宣传政策、掌握情况、解决问题、推进工作”中心任务展开，旨在进一步破解发展难题、增强工作实效，

、新形象、新作为”为主题的“作风建设年”活动开展。　　把握“三个始终”。一是把理论学习、党性锻炼贯穿始终。以强化党性修养和党性锻炼为重点，切实加强中国特色社会主义理论体系学习和党性党风

为青年职工健康成长、快速成才、学习锻炼创造有利条件，敢于给青年职工压担子。广大青年员工要坚定理想信念，做德才兼备、以德为先的优秀人才。要加强学习，把提升素质作为

的。　　巴基斯坦的其他一些著名专家在大会上发表讲话时都敦促人们采用健康的生活方式，戒烟，戒酒，每天锻炼，平衡饮食，以防止心脏病、中风

交流活动，以激发学习兴趣，锻炼综合素质，提高综合能力。　　四是要上好“实践课”。实践是最活跃的课堂，也是最检验学习成果的战场。为此，

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