烟草在线—吸烟有害健康！

、合作社及企业负责人讲述一块田里的“三本账”。增收账：多业并进，一田两收要说这第一本账，还必须从增收说起。当下，玉溪市红塔区高仓街道龙树社区的千亩萝卜

等。　　4、β-胡萝卜素对吸烟者更有益处，富含β-胡萝卜素的碱性食物能有效地抑制吸烟者的烟瘾，对减少吸烟量和戒烟都有一定的作用。富含β-胡萝卜素的食物有胡萝卜、菠菜、豌豆苗

缺少的元素是极有必要的。　　各类绿色植物，特别是芹菜、胡萝卜等食品富含各种维生素，能有效达到排烟毒的效果。富含维生素B2的食物有动物的肝脏、蛋类、乳类、香菇、花生以及韭菜

;并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所

试验。那天，在报纸上看到青萝卜拌糖可以辅助戒烟，二话没说，跑到菜市场一气买了十个大萝卜。回家一天三顿吃糖拌萝卜丝，惹得老公好奇地问：你

经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能

之后，大致翻耕一遍，就可以种植红薯和萝卜，工序简单，还能利用好种植烤烟剩余的土壤肥力，成本降低了，收入也增加了。”李云

在烟叶采收结束后在原有的烟田里试种萝卜，去年推广下来萝卜的平均亩产近3000元左右，一亩烟叶收入近5000元，粮烟结合实现亩产大约为7000—8000元左右

;”图为孩子们给志愿者戴上红领巾授牌仪式结束后，青年志愿者林良志还结合《光明》这本红色图文童书，围绕解放战争时期的战士小萝卜头在监狱里上学的故事，为孩子们上了一堂

成吨的胡萝卜。　　在图卢兹（Toulouse），示威者举着标语牌，上书“取消烟店并不能降低烟瘾”、“不要平装，不要提高到10欧元

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