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烟草在线综合报道 如果你无法彻底地戒烟，如果你不可避免地要吸到二手烟，你至少可以通过饮食来将烟对身体的危害降至最低。
烟毒1：防癌的硒元素含量下降
对策：食用含硒丰富的食物
研究表明，吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者宜常补充含硒丰富饿食物，如动物肝、海藻、虾、豆类。其次是蘑菇、香菇、小米、银耳、打蒜、黄花菜、芝麻、谷物、小麦、玉米等。
烟毒2：氧化物质过量
对策：补充维生素
抽烟会使你身体中所储备的抗氧化素、维生素快速消耗，而身体中的氧化物质又随之增加，如果不能及时补充就会造成过氧化作用。因此，吸烟的人特别需要补充抗氧维生素，如？-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，尤其是维生素C&#x
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，借此表达敬意与祝贺之情。过去，蒙古族无论男女，都会携带一个鼻烟壶，女性用的鼻烟壶比男性的略小。现如今，待客用的鼻烟壶变成一种礼节性
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雪茄富有极强的男性特征，不管是弗洛伊德对性征的隐喻还是雪茄本身带来的感觉，都有一种隐隐的荷尔蒙气息。恰恰相反，正是因为雪茄有极强的男性特征，才让
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，既往多项研究提示，吸烟是牙周病的重要危险因素。我院一项入选354例40~79岁男性T2DM患者的研究结果显示，与非吸烟组相比，吸烟组患者失牙均数显著增加
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一直以来，“她经济”在消费市场中长期处于一枝独秀的状态。但如今，男性消费在消费种类、数量和品质上都发生了不小的变化，开始在细分市场上占据越来越多的话
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烟草在线据和讯编辑整理 日本环境省近日发布一项调查结果，显示年龄不超过24岁的孕妇中10%怀孕后继续吸烟，这些孕妇的男性伴侣中超过六成同样吸烟。
环境省为了
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中，吸烟男性患者重症比例明显高于非吸烟男性患者”。世卫组织总干事谭德塞也表示，人们最好戒烟戒酒来抵御新冠病毒。
吸烟有哪些危害，此前已普及过相关知识
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烟草在线据《广州日报》报道 日平均吸烟量16.42支 高于全国水平的15.2支 15岁及以上男性一半吸烟 吸烟女性百中有三。5月31日是世界无烟日，今年是《烟草控制
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切·格瓦拉，全球性革命偶像，很多男人心目中那叼着雪茄的形象已经与男性的粗犷坚毅画上了等号，雪茄也随之成为了很多男性标榜男性特征的标志，
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烟草在线据新浪网编辑整理 核心提示：满嘴黄牙是对长期抽烟男性的形容，满口的黄牙不但影响外观，抽烟造成的烟斑还会加速牙菌斑的形成，牙齿
