烟草在线专稿　　哎哟，我的嘴巴里又长了个“泡泡”（熟称“上火”、“口腔溃疡”），这是我们经常听到的一句话，每次要是听到朋友这样叫唤，我都会充满同情心的上去问候一下，因为自己也是“深受其害”，这么多年，一直没有找到一个可以根除口腔溃疡的良方。试了无数的方法，苦苦寻觅仍然没有找到根治的解决方案。

　　3个泡泡折腾我2周

　　这2个星期（2016年3月16-3月27日），口腔溃疡又犯了，因为有“1年半”左右的时间基本没有怎么复发过，所以那种痛苦的感觉又回来了，具体是什么感觉呢？

　　就是说话会疼，笑一下也会疼，吃饭会疼，吃水果更会疼，就是连喝口水、不小心打个喷嚏也会疼？

　　当然没有亲生经历过的同胞们，是不可能体会到一个小小的口腔溃疡给生活带来的痛苦的，当小小的口腔里长出3个以上的溃疡，左一处、右一处、舌头旁还有一处，那么这个时候说话、吃饭、喝水都变成了一件痛苦的事情，因为这些正常的事情，做起来会很难受，所以不可避免会影响到你的心情，这个时候，无论你平时的脾气有多好，都控制不了的烦躁、愤怒，不想开口，因为嘴巴动一动都会疼。

　　于是我遇到了朋友，就诉说自己的烦恼。这个世界是很奇怪的，有痛苦，就一定有解决痛苦的办法，前天，一位可爱的姐姐告诉我，夏天来了，我的这次口腔溃疡估计是热火所致，用绿豆煨汤，放在冰箱里，连续喝一个星期，火就可以降下来，我一听，就觉得是个好办法，只是以前从来没有尝试过。当天就回去试着煨了一锅绿豆汤，第二天火气就下去很多，没有那种剧烈的疼痛感了。

　　下面讲一讲30年来，我与“泡泡”（口腔溃疡）的抗争史。

　　10岁左右

　　那个时候，已经有记忆了，当然了小孩子，大多是好的回忆，也会有不好的记忆，不好的记忆，如果现在都还记得，说明当时留下了深刻的印象，其中口腔溃疡，就是不好的记忆之一。那时，最开心的时刻，自然是逢年过节了，因为有好多平时吃不到的好东西啊，可是记忆中，只要一到那个时节，嘴巴里必然会上火，要么长2个，要么长3个，别说吃好吃的了，就是喝稀饭，都会觉得是一件痛苦的事情，而且每次持续的时间少则1周，多则2周，有时这个刚刚恢复，另外一处又来了。因为是长在嘴巴里，也不是什么大病，更关键是医生也没有治疗的好方法，每次都是开什么“硫磺解毒片”，吃了一点效果都没有，慢慢的也就不相信医生了。依靠自己的免疫力和抵抗力对付了许多年，慢慢也就适应了它带给我的痛苦。

　　高中时期　

　　那个时候，因为可爱的化学老师是一个“老爷爷”，不知道为什么，我始终没有弄懂“摩尔”这个化学基本单位所代表的涵义，所以选择文理科的时候，毫不犹豫就选了文科。

　　这个倒也没有什么，都是一样的学习嘛。可是到了后来，发现了一个问题，文科要背的东西比较多，每次早自己一个半小时的时间，同学们都在那里“书声琅琅”，我的话平时也是这样，上火的时候，就不行了，于是只好在那里“默读”，有一次政治老师还是历史老师走到我桌旁，问我为什么没有朗读啊，这样记得更快、更牢。我解释：上火了，不能张口读书了。我估计老师当时可能觉得这个借口很好笑，没有讲什么走开了，于是再次上火的时候，我嘴巴会动动，显示我在背书的（后来我发现，有时候看的效果是一样的，为啥一定要用“背”）。

　　这个时期，我一直都在尝试降火的不同方法，比如大家现在普遍使用的西瓜霜喷剂、贴在溃疡处的贴片等，但发现大多都是治标不治本，当时好了，过不了多久，重新又发。这样又过了好些年（6年），一直没有找到根治的方法，每次上火了，自己自认倒霉，等待它慢慢恢复。

　　读研期间　

　　有一次又犯老毛病了，与一个室友在武汉街头闲逛，在她的陪伴下，我们走进了一家大药房，当我说明原因的时候，那个卖药的大姐，很严肃的告诉我，如果偶尔发生一次这样的情况，是没有什么可担心的，如果过于频繁，会非常危险，我一听吓坏了，因为那个时候，我觉得已经被口腔溃疡折腾麻木了，不是个什么大事，就是比较痛苦而已。她说的频率，是几年一次，而我，至少每个季度都会发生，有时甚至每个月都会溃疡一次。应该算是非常频繁了，我当时追问，怎么办啊？

　　她告诉我，可能是因为我体内缺乏维生素b族，这是我第一次听说会有这个原因，她解释：因为缺乏B族，所以口腔内的粘膜系统非常脆弱，天气一热一冷、或者是吃一点辣的、腥的、烫的，都会受不了，反映在病症上，就是口腔会出现溃疡，当时，我并没有觉得这个解释，有多科学，只是觉得应该要尝试一下。于是买了一小瓶B族，吃完了之后，发现确实是好了一段时间。于是我比较相信，可能是因为体内缺乏维生素B族了。

　　自以为找到了根治口腔溃疡的良方了，很是高兴了一段时间。但是估计半年后，又犯了。后来，看到一则新闻，因为环境污染的原因，生长于神秘的西双版纳的一种微生物灭绝了，因此，人类就丧失了彻底根治口腔溃疡的物种了。我一看，基本绝望了，未来，就在“痛苦”中，渡过吧。

　　工作后　

　　到了荆门，发现这里有一种叫做“荆门上清丸”的去火药，据说都出口到韩国等外地了，医生推荐，效果很好。于是再次相信，买了几瓶此治疗上火之“神丸”，不得不承认，吃第一小瓶的时候，还是有点效果的，不过没多久又重新犯了。于是一口气买了4瓶，后来的结果是，有一次吃它，都把自己给吃吐了，那味道，现在都不愿意回味。

　　但是没有办法啊，让它自己恢复，太慢了，过程也很痛苦，于是继续寻找，尝试了中药，熬成一袋袋的直接喝，结果，差点把自己良好的胃都给弄坏了，效果也不怎么好。

　　一个偶然的机会，遇到一个做医生的朋友，当我说到自己的烦恼的时候，她笑了笑，告诉我，她以前比我厉害多了，经常口腔溃疡的需要到医务室打点滴才能好。我吓住了，这么多年了，虽然经常受到其困扰，但一次也没有因为它，而需要点滴帮助才能好。我立刻觉得遇到“知音”了，忙询问她现在怎么样啊？

　　因为我当时又口腔溃疡了，正在“痛苦”中。她笑笑告诉我，她基本彻底好了。我看她愉快的笑容，觉得这个是真的，我急忙寻求方法，她告诉了我神秘的“纽崔莱”，说这个效果不错，可以试一试，于是我再次相信了。当时就买了一瓶维生素C和B族，据说配在一起吃，会更好。

　　当我开始吃这个的时候，奇迹真的发生了，因为近一年半的时间内，再也没有大范围（3-5处）口腔溃疡过，于是，我真相信了。有时，感觉要冒火了，立马吃2颗C和B　，火就会下去，再也没有跑出来找我麻烦。

　　可是人总是“好了伤疤忘了痛”。当我觉得彻底治愈，再也不需要吃b和c的时候，它又犯了。虽然反复被告知，这个是营养素，不是药，常吃对身体不会有伤害，可是它做成了药片的形状，从心理角度，我还是把它当做药物来对待，没上火的时候，尽量不去吃他们了。

　　于是，再次上火了，而且来势汹汹，一来就溃疡3处，可能是在警告我，口腔溃疡和我还没有完，这辈子　，我都要小心应对它，不然就让我难受，先折腾我再说。

　　“抗争”远未结束，但是基本找到了正确的方法和方向，也明白了，世界上没有一劳永逸的事情。亲爱的朋友们，如果你有非常健康的身体，请一定要虔诚的感激上帝的恩赐，他给予了你快乐、幸福的最大资本。