烟草在线专稿　　我静静地站在店的后窗前，向院里望去，看到一位老太太穿着一身洁白宽松的唐装，在晨曦中从容地舞着太极剑。对于我来说，观赏她舞太极剑简直就是一种美的享受。

　　老太太看上去有70多岁，体态微胖，鹤发童颜，双眼炯炯有神，马步弓腰，左右腾挪，持剑在手，一招一式如行云流水，太极剑舞的轻重缓急、弛张有度。每天早晨我打开店门的时候，准能看到她在院子里舞剑的身影。一套太极剑下来50多分钟，老太太步履不乱，气息平稳的潇洒收剑。她练完剑回家路过我家店，有时顺路进店买瓶矿泉水或一包面巾纸等，慢慢熟悉了，知道她姓郑，是一名退休教师，今年79岁了。

　　一名年近80的老人身体这么健壮，其中定有养生奥妙！有一天，在老人家到我店里买东西时，我就向她讨教：“郑老师，您都快80岁了，身体怎么保养的这么好啊？”她听了我的话，笑眯眯的对我说：“这和人的心态有关啊！你看我心宽体胖，每天没有什么烦事纷扰，俗话说的好，心静自然少忧烦，再说，每天舞太极剑剑的过程中，掺加不得杂念，更要平气静心，这样才能增强体质的。”听了她的一番话，我茅塞顿开，似乎也悟出了心静养生的道理。

　　每天只有到了深夜，喧嚣的车水马龙声才会消失，忙碌了一天的我才能躺在床上，透过窗帘看着月亮的光晕，享受这夜晚的宁静。我喜欢夜晚的月色，淡淡的洋溢宁静；我喜欢阳台上那盆马蹄莲，柔柔的散发着幽香，只有这个时候，才会感到静谧的时光是这样恬淡舒适。把心放松，不去想世间的烦事、琐事，不去琢磨小店的进货、销货，让疲惫的心灵得到休憩，慢慢的进入梦乡，这才是最幸福的啊！

　　我也想和郑老师一样，伴着朝霞擎剑起舞，在太极剑的律动中悟静之道，进入到“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”的至高境界......