骨质疏松要补钙，贫血要补铁，减肥要补锌---　当今时代，随着人们生活水平的提高、健康意识的增强，对各种补品的需求大为增加。于是乎，各种各样的补品应运而生、层出不穷、数不胜数，令人眼花缭乱。

　　面对补品市场的一片繁荣，以及人们对各类补品趋之若鹜的景象，在感慨之余，也在沉思，除去身体需要补之外，我们还需要补什么？

　　还需补知识之“短板”。面对当今飞速发展、竞争激烈的信息时代，知识的折旧率是很高的。有人说，假如一年不学习，一个人所拥有的全部知识就会折旧80%。要想不被时代所淘汰，就需要牢固树立终生学习的理念，自觉主动地把学习作为一种生活习惯、一种精神追求。通过持续不断地学业务、学技能、学理论，向实践学，向先进学，向他人学，不断补充知识的“血液”，汲取成长的养料，弥补自身的“短板”，开阔视野，创新思维，增加智慧，提升自我，方能“手把红旗旗不湿”，做时代的“弄潮儿”。

　　还需补做人之修为。古人云：“唯有做好人，才能做好事。”“人过留名，雁过留声。”人是生产力是最活跃的因素，也是最具决定性的因素。无论是对于一名党员干部来说，还是一名普通的公民而言，只有爱国敬业、忠诚老实、诚信友爱、与人为善，做老实人、说老实话、干老实事，为人厚道、襟怀坦白、公道正派，才能真好人生路，赢得他人尊重和社会认可，在平凡的岗位上创造出非凡的事业，实现人生的价值，彰显生命的意义。

　　还需补文明之素养。在公共场所自己是否有过随地吐痰、大声喧哗、排队“加塞”等方面的不良习惯，在与人发生误会与争执中是否做到了心平气和、不愠不火而不是口出污言、出言不逊，在他人需要帮扶时是否做到了挺身而出、尽力而为而不是熟视无睹、退避三舍，如此等等，不一而足。我们都渴望与希求社会文明程度的提升，但整个社会文明程度的提升信赖于每个个体也就是每个人文明程度的提升。我们不能当旁观者。只有每个人以社会主义核心价值观为基本遵循，从自身做起、从现在做起、从小事做起，不断提升自身的文明素养和素质，那么我们所处的时代与生活的环境才会不断进步，日益文明，越变越好，越来越美。　

　　我们不仅需要相关的补品以强壮身体，我们更需要通过补充知识、学识和修养、修为以智慧头脑、愉悦精神、陶冶情操、升华人格。