对于烟民来说，吸烟已经成为了一种必不可少的习惯，而抽烟的时间也是随着心情和状态的变化而定的，但我想告诉大家无论你有多喜欢抽烟都要绕过这个时间段。

近日，广州交警公布了2起因为吸烟引发的车祸事故，两起事故均有人员受伤，这给我们提了个醒，那就是开车时千万别吸烟。说到这事儿，就不得不提另外一起事故了，就在前几天，浙江的张师傅在运送货物的过程中，因感到困倦拿出一支烟抽了起来，在抽完之后，张师傅随手将烟头扔出窗外，没曾想烟头掉落到车厢内，等张师傅发现时，货箱已经燃起了熊熊大火，张师傅见状立即下车灭火，在路过的交警的帮助下，大火快速被扑灭，尽管灭火比较及时，仍然有三箱货物被烧毁，最终造成损失近7000元。这些案例无不提醒着我们，开车时吸烟不仅对自己构成威胁，也可能危及他人生命财产安全。

01、吸烟影响驾驶安全

根据多项研究表明，吸烟不仅影响个人健康，还会显著降低驾驶者的注意力和反应速度。烟草中的尼古丁，虽然能暂时提高警觉性，但随后会导致更严重的疲劳感。此外，吸烟时我们的另一只手就会离开方向盘，增加了操作失误的风险。同时，吸烟时的烟雾也会干扰视线，尤其是在夜间或恶劣天气条件下。因此，无论是为了自己还是其他道路使用者的安全，开车时都应避免吸烟。

02、法律法规要求

在中国，《道路交通安全法》明确规定驾驶员不得有妨碍安全驾驶的行为，包括但不限于吸烟、使用手机等。违反规定者将面临罚款甚至吊销驾照的处罚。各省市也出台了更为严格的本地化管理措施，例如禁止在公共交通工具上吸烟等。因此，遵守交通规则，拒绝开车吸烟，不仅是对自己负责，也是对社会公共秩序的支持。

03、开车小贴士

1.提前准备：如果预计到行车过程中可能会感到疲倦，请提前规划好休息站点，不要等到感觉困了才考虑停车。

2.选择替代品：可以尝试用口香糖、薄荷糖或其他无害的小零食代替香烟，既能缓解压力又不会影响驾驶安全。

3.保持清醒：通过开窗通风保持头脑清晰，必要时可适当饮用咖啡或茶水提神。

总之，尽管戒烟并非易事，但在特定情境下如驾驶机动车时，我们必须意识到吸烟所带来的潜在风险，并采取有效措施加以防范。每一次正确决策都是迈向更加安全出行环境的重要一步。希望每位司机都能重视这个问题，为自己也为身边的人创造一个更加安全的道路环境。