2022年已经过完了，过去一年，我们无论在哪个城市，从事哪个行业，处在哪个年龄阶段，都因疫情面临同样的挑战。

有一张图，虽然乍一看好笑，却也真实地反映了很多人2022年的抗疫状态。

最近，不少感染了新冠的朋友进入了新状态——“阳康”了，但是嗅觉、味觉失灵了。

味觉和嗅觉，对于一些资深吃货来说，意味着再吃不出火锅的香辣也尝不到奶茶的香甜，嚼珍珠就像嚼胶皮，吃肉也只剩下弹弹的肉感和油腻感，没了嗅觉和味觉，从此美食是路人。

同样，失去味觉和嗅觉对于资深雪茄客们来说，也是“致命的伤害”。尤其是对于一些无茄不欢的茄友们，失去味觉或者嗅觉的他们，是怎么度过这段“阳过”或者“阳康”的日子的呢？

以下是小编在网络平台看到的一些茄友的状态：

茄友A:新冠以后，嗅觉全部丧失，味觉也损失大半，发烧好了以后，感觉嗅觉、味觉都在慢慢恢复。三天前感觉能稍微闻到味道了以后，就抽了一根，结果点燃不到10分钟，一股子说不上来的味道，让我恶心的直接灭了火，今天是抗原测试阴性的第二天，感觉又强了点，趴在雪茄上至少能有味道了，又点燃了一根，如果不过鼻，慢抽，嘴里没啥吃味，以前那种甜丝丝的味道没了，感觉抽了空气，说明味觉还是损失厉害，但如果过鼻，那种就好像烧那种茅草的味道的恶心的味道又来了。

这应该是很多失去味觉和嗅觉的茄友们在抽茄时最真实的写照了。当然尝不出雪茄本身的香味，反而尝出一些难以言说的味道的人也不在少数，像极了新冠后每个人的症状，细微处相似，大体上相同：

茄友B:我现在味觉也很弱，以前很多的调料的味道都只能微弱分辨，可现在最奇特的，是过鼻以后那个清晰且浓烈的烧某些草的杂味，十分浓烈，勉强坚持了3分钟，差点吐了，最终只能无奈放下……

还有的茄友“阳康”后味觉失调，以至于产生“退坑”的想法了：

茄友C:羊后第九天，嗅觉和味觉都出现了失调的情况，今天点了一只圣克的王子，从前熟悉的香甜没有了，烟气呈现在口腔中的感觉毫不夸张的说就是在抽一根艾灸棒，一股诡异的草料香气，硬着头皮抽了五分之一，差点吐了。如果不能恢复，只能退坑了。

有的茄友阳了有几天了，嗅觉消失了，抽什么都没味儿，甚至都闻不见味儿了；还有一些茄友，比较有机智，先尝试便宜的雪茄过过瘾，抽不出味道就再等等~更有茄友直接以过来人的身份开启劝诫模式……

当然，还有一些茄友完全不受影响的：

茄友D:我没事，羊了这段时间就没停过抽斗……我是不是走错片场了

小编只想说，您这不是走错片场，您这属实是拉仇恨来了啊~

看的出来，失去嗅觉或者味觉对很多茄友都造成了一定程度的影响，当然了，灰茄没味道是小事，就怕灰不出味道来就算了，更有甚至出现了晕茄的症状，有位茄友阳了八天，灰了半个醉茄了。对于这样的茄友，小编只能说还是先放放吧，毕竟晕茄也不比新冠好受。

还有一部分茄友，抽茄加重了咳嗽的症状，因为本身就咳嗽，一抽雪茄，烟气更刺激呼吸系统，反而咳得更厉害了，这种情况也是建议短时间内尽量不要再抽雪茄了，要不然真是“花钱还受罪”！

幸运的是，无论是嗅觉异常还是味觉异常，都会很快恢复。在医学顶刊 BMJ 今年 6 月发布的一篇荟萃分析中，汇总了 18 项新冠嗅觉、味觉异常的相关研究结果，发现：

——在感染后的 30、60、90 和 180天，患者自我报告的嗅觉恢复的比例分别为 74%、86%、90%和 96%。

——在感染后的 30、60、90 和 180天，患者自我报告的味觉恢复比例分别为 79%、88%、90%和 98%。

那有没有什么办法，能让恢复过程加加速？

目前专业人士普遍推荐的、比较靠谱方法是「嗅觉训练」。

图片来源：世界卫生组织

《康复指导手册: COVID-19相关疾病的自我管理（第2版）》

也有茄友建议可以通过咖啡来恢复部分味觉，真假自辩，不过试试也无妨！

最后，小编提醒各位茄友们，阳了以及阳之后的一段时间，尽量还是少抽雪茄，尤其是对于失去味觉和嗅觉的茄友们。

因为我们抽雪茄不像抽卷烟，抽雪茄需要通过口腔来感受雪茄的味道，同时还要通过鼻腔来体验香气。

所以，嗅觉和味觉不管是哪一个出现问题，对一支雪茄的极致品鉴都会大打折扣，白白浪费了一支雪茄不说，还可能让人对雪茄产生不美好的体验。

何不趁这段时间，彻底放空一下自己，也让自己的味蕾放个假，等到恢复差不多了再用一支最爱的雪茄犒赏自己~

毕竟，余生，你还有大把的时间能够享受一支雪茄所带来的味蕾盛宴。

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