烟草在线专稿　　“吸烟有害健康”是香烟生产厂家对烟民的忠告而尽人皆知，也是人类长期以来达成的共识。但烟民队伍却不断壮大，吸烟人数越来越多，而且其群体逐渐向年轻化、低龄化、女性化和高档化发展，大有“星火燎原”之势。

　　尽管人们都知晓吸烟会引致导致脑部血管痉挛、心肌梗死等多种疾病危害，呼吸系统也会较容易受到感染，更会受其影响增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育会引致肺癌。卫生部关于《2007年中国控制吸烟报告》显示，目前我国吸烟人数为3.5亿，居世界各国之首。根据研究推算，我国遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿，其中15岁以下儿童有1.8亿。每年死于被动吸烟的人数超过10万，平均每分钟有10个人因为吸烟而死去，而平均每分钟又有15个人染上吸烟的恶习。另一项调查表明：因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍；90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士的十倍，中风机率较非吸烟人士高出两倍。在公共场所虽有“禁止吸烟”标志，但人们视而不见，仍“吞云吐雾”，尽情品尝、享受烟草之香带来的独有的刺激和消遣，以消除紧张情绪。针对此种现象，从心理学角度分析吸烟者不外乎有以下几种心态：

　　一是交往沟通心理

　　目前，吸烟群体绝大多数是男同志，其见面时相互敬烟已逐渐成为一种习惯。无论是熟人路遇、朋友聚会、同学互访、同事交往、生人探识、席间宴会，首先递上一棵香烟以此作为见面礼，来沟通感情加深印象。相互敬烟也是交往沟通的一种方式，能在敬烟的瞬间给对方增加一定的好感，以便能进一步友好交流，增进友谊。俗话说：“相识不相识，点根香烟就熟识”。因此，一颗小小的香烟，已成为社交场合的黏合剂。同时，求人办事，高档香烟也是一块敲门“金砖”，送礼之佳品，从而为求受者之间搭建了沟通桥梁，因而香烟也被称为“软黄金”，备受人们所推崇。

　　二是消遣休闲心理

　　随着社会节奏和发展步伐的加快，人们的精神总是处于高度紧张、疲劳状态。工作间隙或闲暇时，放下心情，吸上一只香烟悠然自得，吞云吐雾间，尽情享受工作后的快乐，将一切烦恼和不快都抛之九霄云外、如释负重、缓解疲劳、释放压力、自我陶醉。使紧张的精神状态得到解压，犹如开闸泄洪般畅快淋漓，这就是香烟给吸烟者带来的快感和享乐。

　　三是消愁解闷心理

　　当今，在社会高度发展，人们尽情享受极大丰富的精神和物质文明所带来的快乐的同时，也承受着工作、生活、家庭、社会等各方面带来的压力。生活的不称心、事业的不遂心、工作的不顺心都会造成心理失衡。这时，如果吸上几口香烟，让香烟的味道舒缓、麻醉一下神经，暂时失去对不平衡的知觉和感觉，以获得暂时的快乐和满足，香烟也就会让你释放情绪，达到消愁解闷的心理需求。使之在厌恶的弥漫下，在烟雾缭绕中犹如置身于“仙境”，独享时光，自我解愁。

　　四是虚荣攀比心理

　　吸烟者所吸香烟的品牌、价位常常代表一个人的社会地位和财富象征。尤其在一些社交场合，香烟是一种无声的代表和名片，通过品牌就会体现、显现出一个人的身份，也会通过香烟来给自己带来除衣着、气质以外的荣耀。有些人甚至同时揣着不同档次的香烟，遇到不同的场合、不同身份的人会吸不同档次的香烟，以此满足自己的虚荣和攀比心理。

　　五是盲目从众心理

　　虽然绝大多数烟民认识到吸烟对身体的危害，但抱着侥幸心理，认为我就是受害者百分之几十之外的，不会像中彩票那样“幸运”地成为“中奖者”之一。而且吸烟带来的各种疾病和危害也都是需要时间，不是立竿见影的，所以造成吸烟者众，形成庞大的烟民群体。还有些人虽然烟瘾不大，但遇有一些场合，随意“碰”颗烟，至于招待烟、“上贡烟”等等不花钱的烟，也使一些非吸烟者产生不抽白不抽的心理，而养成吸烟习惯，甚至成为“铁杆”烟民。还有些人认为吸烟是成熟的标志，这就是吸烟者盲目从众的真实心理状态。

　　但是，为了健康，应大力提倡人人戒烟。而戒烟的关键第一是认识，第二是决心，第三是恒心，第四是毅力。而戒烟的关键还是在于自己。