如果从身份认同的角度出发来认识青年人的“躺平危机”，可以发现其行为逻辑上表现为青年人主动放弃了主流价值观中积极向上、进取上进的一部分社会认知，转而认同一个“得过且过”“快乐至上”的亚文化身份。“躺平危机”也是一种身份认同危机。

出现这种身份认同危机的关键词在于“脱节”。

现实情况与自我预期的“脱节”。青年人在日常工作学习中，其生活现状往往与青年的自我要求和自我预期有差距，由此产生巨大的失落感。现实情况与成功标准的“脱节”。这种距离感往往来源于青年过于单一的自我认同标准，而预设的自我实现时间又过于急躁，由此产生不小的焦虑感。现实情况与自我能力的“脱节”。在巨大的落差与焦虑的心态下的青年个体显得十分渺小无力，由此产生严重的自我怀疑感。出于现实落差的自我怀疑，转成对自身能力的自我否定，最后表现为主体至上的自我安慰，青年的负外部性心理由此形成，“躺平”自此出现。

破局“躺平危机”，关键在人。

坚定家国情怀的朴素主线，以心立人。家国情怀在广大青年人心中仍是最朴素、最真实，也是最不可动摇的根本情感。要引导青年人树立正确的理想信念，志存高远，将自我价值的实现与新时代党和国家的奋斗结合起来，是破局“躺平危机”的工作主线。

发散社会保障的多条支线，以制助人。以社会公共力量背书的保障制度对广大青年而言具有很强的激励作用。由社会保障发散的多条支线增强了他者角色的存在感。一是净化焦虑的社会心理，重设青年的自我认知前提，让青年脚踏实地努力奋斗；二是保障完善的社会公平，增强青年工作学习的获得感与认同感；三是营造良好的育人工作态势，从青少年的受教育阶段入手，养成踏实的工作学习方法观念。

形成自我认同的多重防线，以德化人。青年个人在对抗“躺平”风气与“躺平危机”时要“硬实力”“软实力”两手抓。全方位提升自己的工作硬实力，改进自己的工作方法，锻造自己的工作作风，凭借过硬的实力素质攻克难关。多维度营造价值实现的软实力，不以单一的成功标准要求自己，加强进取心，再造责任心，保持平常心。