过完年，就上班。许多人还没有适应上班的节奏，依然思想、精神和状态还徘徊在春节浓浓的气氛中，王顾左右而言他，不能自拔出来。对于烟草上班族来说，如何面对和提升“节后瘫”的治疗效果，直接上岗，面对工作，快速反应，就成为摆在我们面前的一个必须解决的问题了。笔者以为，这就要“聚聚气”“提提神”“走走心”“动动腿”，满负荷正能量满满“爆表”上岗了。

“聚聚气”，就要精气神好。新年新气象，新年新面貌。精气神直接反映在一个人的神态和状态之中。对于烟草人而言，就是要凝心聚力、凝神聚气，把最好的状态和精神面貌体现在上班的工作之中。春训、动员、上岗体会、快速反应，都要在工作成效和工作之中来提炼出来。这种气，就是正气、争气、憋着一口气，争取把精气神放在第一位，一看就是明明白白的烟草人。气色好，人就精神，这是显而易见的。

“提提神”，就要状态上佳。工作不在状态，工作不出成果，干事情拖拖拉拉，仍然习惯于慢半拍、满足于已有成绩，整天盯着功劳簿上的成绩打瞌睡。这就不是新年的节奏和状态，这还是过节的“节后瘫”状态。这对于烟草来说，是不行的，也是行不通的。烟草人就要提提神，自己给自己走出正步走的新年“第一步”。提神，就需要下功夫，需要面对工作，需要凝神聚气，需要打拼和智慧。这样的状态，就是烟草好状态。

“走走心”，就要巧用心思。凡事一推六二五，不推不动，推了慢走，反正就是出工不出活，这是不行的。新的一年了，就要走走心，在心意和新意之中实现两者合二为一，把节拍调整到走心的状态上来，力争成为“最走心”的那一个。烟草的新年，需要我们用实力来验证，也需要我们认真谋划，开好局起好步，在用心用意之中提升心意和新意的匹配度、黏合度。心思用对了，心意到了，新意有了，这何乐而不为呢？

“动动腿”，就要实践于行。想得好想得美，就是不动，或者动的慢了，这就是实践和行动力不给力。一张图画，总需要画师来用笔，一个再美好的蓝图，也需要烟草人用实际行动来全身心打拼和付出心血。多动腿、执行到位、落地见效，这才是最好的结果。也是我们愿意看到的结果。行成于思，行动力验证思考的效果。说一千到一万，想得好做不来，也是白费蜡的。希望烟草人的新年应该是执行力满满并且到位给力那一个。

新年新思维，新年新思想。“聚聚气”“提提神”“走走心”“动动腿”，就是治好“节后瘫”的一剂良药。你做了，做好了，就是新年的最佳表演者和工作者。你做不好没有到位，这效果肯定是会打折的。可想而知，结果会是什么样了。相信烟草人的新年开工，精气神有了，好状态有了，好的结果自然是会看得到的。