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烟草在线据环球网报道 吸烟有害身体健康，然而即使明白这个道理，烟民成功戒烟仍然非常困难。据“俄罗斯世界”新闻网7月24日消息，科学家研究发现，常食用茄子可有效帮助烟民戒烟。
据报道，科学家发现，茄子中富含烟酸，若常食用茄子则可有效帮助烟民逐渐远离卷烟。它的这一作用甚至比尼古丁贴片还有效。
此外，茄子还有缓解水肿、改善肠道功能及皮肤状况、防止皱纹产生的功效。因此，科学家建议，吸烟者完全可将茄子纳入自己的日常食谱中。
评论：
茄子也能帮助戒烟？乍听起来有点让人不可思议。众所周知，烟草中的尼古丁有致瘾作用，一旦染上吸烟习惯，很难戒除。通常人们会借助尼古丁贴片、尼古丁口香糖及其他尼古丁替代疗法来戒烟，但最终能够成功戒烟的人却寥寥无几。尝试戒烟者不禁会发出“戒烟难，难于上青天”的感叹。如果茄子中的大量烟酸，真如科学家们所发现的那样有效，倒不失为一个戒烟的好办法。茄子作为日常饮食的一种常见蔬菜，摄取方便，价格低廉，关键是不含尼古丁成分，在饮食中就能轻松远离卷烟，何不尝试一下呢？
