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推出戒烟时间表:21天克服烟瘾
烟草在线据《生命时报》报道 戒烟时,烟瘾就像一只小手,挠得人心里直痒痒。很多人开始时信心满满,却在重重诱惑下半途而废。行为心理学研究表明,坚持做某件事,21天后就会形成一种习惯。近日,美国“MSN健康”网站针对戒烟21天内人们可能会出现的阶段性反应,刊出了“21天戒烟时间表”,帮你成功克服烟瘾。 第1天:体检。戒烟首先要做的就是了解身体状况,给戒烟找到充分的理由。同时,最好请医生针对自己的情况给出相应的戒烟目标和建议。 第2天:贴个戒烟贴。戒烟贴等药物有助于缓解戒烟后的身体不适,还有一定心理暗示作用,但使用过度也会上瘾,需请医生给出使用建议。 第3天:嚼无糖口香糖。此时戒烟者很容易“就范”,可以在家中、车里或办公室等平常吸烟的地方备些无
美国卫生界人士建议政府不要对电子烟出台禁令
烟草在线据烟业通讯报道 近日,美国一家著名的卫生
健康网站
的倡导者对政府部门提出建议指出,在出台有关电子烟制品禁令时要格外慎重。 另据来自当地媒体报道
中年男近八成有生活方式病 50%有吸烟习惯(图)
的生活方式使生活方式病发病风险不断增加。 医学委员会简介 家庭医生在线医学委员会是国内
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的首创,第一批聘请的15位成员是来自中山大学附属第一医院、第二医院、第三医院、广东省
湖北保康分公司积极开展网络安全专项整治工作
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印度烟草成瘾问题突出 医学专家力推尼古丁替代疗法
据
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bwhealthcareworld 10月6日消息,印度有1亿烟民,占全球烟草相关死亡的20%以上,影响家庭、生计和国家生产力。印度医学专家强调
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