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烟草在线专稿 张强，一个当年还是年轻带着一脸稚嫩的小伙子，在没有任何理论和实践的情况下，凭着自己的谦虚好学，一股倔劲，跟着老师傅学习实践操作经验，钻研设备运行原理，硬是凭着“我不如你，我学习你，然后我超过你”的精神，一步一个扎实脚印，从一个普普通通的机动成为了现在卷包车间常日班机台维修保养工作的骨干力量。
也正是凭着他过硬的技术水平和良好的心理素质，张强报名参加了江西中烟组织的第四届“金圣杯”烟机技能竞赛。当问到他关于这次比赛是否紧张的时候，他笑了笑，说：“其实也没有什么，就当以赛代练，把自己平时的状态发挥出来就好了”。是啊，平时的他就十分珍惜中修保养、轮保和换牌开高档烟改造机台的机会，始终保持着饱满的工作热情&#
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烟草在线专稿 忙忙碌碌的一天总是过的很充实，这也正是我走向电气维修岗位以后的真实体会。
2009年，我加入电气协会学习电气维修的知识。2010年8月底，从卷包车间调到制丝车间从事电气维修岗位的学习锻炼。今年，我正式成为一名电工。
初为电工
制丝车间的设备与之前所在车间完全不同，工作性质、工作环境、工作对象都发生了不同程度的变化，学习起来千头万绪。我需要在最短的时间内掌握一套有利于适应新工作环境的学习方法。
在接下来的时间里，我对全车间设备流程及主要设备操作规程及结构进行了解，随后通过轮岗学习车间主要设备操作，了解生产流程及工艺等，了解主要设备的参数的设定、电控原理、工作流程及工作特点，对各道工序操作要领、工艺参数、工艺指标做到心中有数。
每天，我在工作之余，总要拿出一部分时间学习设
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俗称的“红眼病”是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性 眼炎。根据不同的致病原因，可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。该病全年均可发生，以春夏季 节多见。红眼病是通过接触传染的眼病，如接触患者用过的毛巾、洗脸用具、水龙头、门把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，该病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播，造成暴发流行。
红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性
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胃是消化管中最彭大的部分，略呈“j”字形。具有贮纳，搅拌食物并进行初步消化，吸收及内分泌等功能。可见胃在人体消化系统中取到举足轻重的地位。一旦受饮食失调，寒冷刺激等因素的影响就会出现胃酸，胃胀，胃痛，呕吐，腹泻等胃肠道疾病的发生。
俗话说“一场秋雨一场寒”在此季节，一些饮食不正和患有慢性胃病患者就更应该保护好您的肠胃。为了我们大家身体的健康。不防试着做好以下几点：
1：防寒保暖，秋季是胃肠道疾病的多法季节，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。患有慢性胃肠炎和平时喜欢贪凉的朋友应格外小心。以防旧病复发。因此，在秋冬季节根据自身情况及时添加减衣物。上床前坚持用热水泡脚，保持充足的睡眠，以防疾病的发生。
2：饮食有佳，对胃肠道的报护
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烟草在线专稿 时间转瞬即逝，作为80后的我们，要牢牢把握住每一分、每一秒的学习机会。记得士兵突击里的班长说的一句话：“别再混日子了，小心日子把你给混了。”
七年工作，我已经从普通的操作人员转变成一名后备电气人员。“抓住每一次学习的机会，”这是我工作七年来最大的感触。
抓住每一次学习的机会，这是一句再普通不过的话了，这是师傅们常常对我说的金玉良言。七年的职业生涯，使我对这句话有着深刻的理解，特别是在这段电气实习的过程中，让我更加明白学习的重要性。
众所周知，机电维修人员是专治设备中出现的疑难杂症，要成为一名合格的电气维修人员，就要对所有设备的工作原理、结构、性能等等都了如指掌。在生产中时常都会碰到设备无法正常运行，但是却没有任何的报警。但经过我们查找发现&#x
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烟草在线南昌消息 古有云“三人行，必有我师焉”，闻道有先后，术业有专攻，制丝丙班中控，在这三人行中，必有某人某一方面可以值得学习，无论是态度，精神，还是技能，都是我们学习的方向。
有一种态度叫认真。
邓丽娟，第一次见到她，眉清目秀，眼眸中透着清澈，说话时常带着微笑，总是嘴角轻轻上扬，眼梢眉角都是笑意，却不曾想过，原已是一个四岁孩子的母亲了。
工作中，我们喜欢戏称她的外号“小小”。小小，在人生懵懂，春花灿烂的十八岁时期，已踏入南烟，是一个名副其实伴随南烟成长之人，十八岁进入薄片车间，那时的薄片车间，设备陈旧&
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南昌，一座红色灿烂、英雄辈出的城市；南昌，军旗升起的地方！人民军队在这里诞生，八一精神在这里传承。今天，“英雄城”荣幸的迎来了全国瞩目的“城市运动会”。“红色英雄城，绿色七城会”这一主题口号将“英雄城”和“七城会”紧紧联系在了一起，不仅体现出我们英雄城的红色灿烂，也展现了我们英雄城的蓬勃朝气。
我怀着激动的心情来到了雄伟的南昌国体中心。“绿色七城会”的口号果然是名不虚传。绿色低碳成了本届城运会闪耀的一道亮色。无处不在的绿色低碳元素，给人们带来全新的赛会体验感觉，更让这种理念深入人心，蔚然成风。在南昌国体中心的综合训练馆，一堵神奇的玻璃墙吸引着人们的注意。据了解，这面玻璃墙将太阳能发电产品与建筑结合，可利用太阳能光伏组件吸收太阳能进行发电，不仅可用于场管内照明
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烟草在线专稿 犹记得刚进入大学时，上第一堂专业课的导师说对我们说的第一句话就是：“看到你们一双双对于未来迷茫懵懂的眼睛，我想起了年轻的自己。”不知不觉我已经在工作岗位上快两年了，已是一位被新进员工叫做师傅的人了。
刚进来时的无限干劲也随着时间慢慢减退，开始变得懒散怠慢。由于我是高校毕业生，班长便嘱咐我协助班里的编辑写写稿子。那时我常常与她还有办公室的前辈们讨论如何写好稿子。而现在，随着她走上别的工作岗位，已不再有人有时间与我慢慢交流心得，开阔我的思路，随时督促我写稿，随着工作不断推进，我渐渐的失去了刚进来时的那股劲头而很少写稿了。
现在想想真是不应该，工作是自动自发的，不论什么事情都要主动，而不能一味的等待别人的示意。从小学的知识如果不一直使用，会变
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烟草在线专稿 在家呆得久了，日子越过越觉得平淡，因此需要出门走走，去感受一下外面的世界。利用短暂的假期，我来到了素有“天府之国”美称的四川，虽然旅行的时间很短暂，但旅途中的风景丰富多彩：神奇而又美丽的九寨沟，好象是一个天然的森林氧吧，令置身其中的游客舍不得离开；4000多米高海拔的黄龙，让我如此近距离地接近天空，仿佛伸手就能触碰到那美仑美奂的云朵；纷乱繁华的成都，错综复杂的街头，让我好几度在人群中迷失……旅途中有苦有乐，有酸有甜，放飞的心情给此次旅行也增添了更多乐趣！
游完了美丽的“童话世界”九寨沟之后，我来到了四川的另一座小镇和久别的朋友团聚。虽然来时的路非常辛苦，但所有的疲惫在再度重逢的那一刹那&
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烟草在线专稿 也许是不甘寂寞，也许是为了弥补长假因天气不好没能外出游玩的遗憾，这个星期天，车间同事相约去凤凰谷游玩！ 长假之后的南昌秋高气爽，温和的阳光一早就洒满大地，照在正在候车的我们身上，使我们出玩的心情更加雀跃！坐上通往郊区的小巴，经过一个多小时的车程，我们顺利的到达了目的地！ 长假之后的凤凰谷格外宁静，这里已然没有城市的喧嚣、工作的忙碌，有的只是漫山的茶树，波光粼粼的湖面以及成片的树林！微风拂过，带来阵阵茶香！进入凤凰谷，我们骑着租来的自行车，在林间小道上穿行，把尘世的烦恼抛之脑后，尽情享受大自然的美好！ 林间小道随着地势起伏，形成一个个陡坡&#
