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尝试过戒烟的人可能都知道，戒烟最难熬的就是最前面这4-5天，各种各样的戒断症状会汹涌袭来，让戒烟人防不胜防。少数人挺过去就会进入平稳期，多数人
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健康的参与者，研究人员测量了受试者血浆中尼古丁的含量、尼古丁戒断水平、使用卷烟和电子烟的欲望、情感状态、渴求、满足感以及与吸烟相比的心理奖励。
研究人员说：“与卷烟相比
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。之所以存在复吸情况,是因为它无法实现100%阻断,烟民还是会被头痛、焦虑等尼古丁戒断症状困扰。常用的尼古丁替代疗法(如尼古丁贴片、尼古丁口香糖等)可以缓解这些症状,但烟民不爱用,也用不惯。既能缓解症状
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。专家表示：选择“逐渐减量法”的戒烟者，每天因为尼古丁水平的下降会出现明显的戒断症状。戒断症状：指停止使用药物或减少使用剂量或使用拮抗剂占据受体后所出现的特殊
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沙子口卫生院对沙子口街道130名服用戒烟药物的戒烟者进行了终期评估，评估内容主要有戒烟者目前戒烟状态（戒断、未戒断、复吸），统计服药后戒烟率
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;也有不少是意识到了吸烟的危害，来主动寻求改变的。戒烟过程中最大的“拦路虎”就是“尼古丁戒断综合征”，包括躯体、认知和情感症状三方面，在戒烟后的半年时间内会非常
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，白天没有精神工作，我快要放弃戒烟了。" 戒烟期间严重失眠，这个问题可能有一部分烟民在戒烟期间会遇到，这是一个很正常的现象，他是戒断
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复发性成瘾性疾病，许多吸烟者存在不同程度的烟草依赖。烟草依赖者停止吸烟达一定时间后会出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等戒断症状，会再度吸烟，造成戒断困难。实际上
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，所以吸入的尼古丁量小于男性，也就是说，尼古丁成瘾在女性烟瘾中所占的比例值得重新思考，行为学戒断和心理戒断可能来得更为重要。
还有一点值得注意的是
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之一。哥本哈根大学神经药理学系的神经科学研究员Albert Gjedde教授表示，吸烟者无法戒烟，也许不是因为获得愉快的效果——船已经航行了——而是因为戒断症状难以忍受。
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