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烟草在线据大河网-大河健康报报道 研究人员发现,举重不仅能增加肌肉数量,而且有助于抽烟者戒掉烟瘾。
英国大约有五分之一的成人抽烟,近半数烟民会因罹患与抽烟有关的疾病而过早去世。这项研究成果发表在《尼古丁与烟草研究》杂志上,在初期研究阶段,该科研组招募25名男性和女性烟民,他们的年龄在18到65岁之间,抽烟史至少1年,每天至少抽5支烟。
在被随机分成两组前,所有参与者都参与了一项时长15到20分钟的劝说戒烟课程,并接受为期8周的尼古丁贴片供应。进行耐力练习的一组要在12周内每周进行两次60分钟的有氧锻炼。锻炼期间研究人员会逐渐增加重物重量,每3周增加一些运动强度。受控组的参与者每周看两次简短的健康教育视频。
12周结束后,耐力练习一组有16%的参与者不仅成功戒掉了烟瘾,而且减轻了体重ÿ
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烟草在线据《生命时报》报道 据美国《每日科学》近日报道,最近研究发现,戒烟成功与否,不仅靠意志来克服,还与年龄、性别、社会环境等客观条件有关。
受英国国家健康与临床优化研究所委托,英国烟草控制研究中心实施了该项研究。他们回顾了1990年—2007年间有关戒烟方面的出版文章,总结出以下发现:年龄方面,岁数偏大的人比年轻人更易戒烟;社会环境方面,地位较低、生活条件较差的人更不容易戒烟;从性别角度来看,尽管要求戒烟的女性比男性多,但是男性戒烟成功的可能性更大。
研究分析了女性想戒烟但成功率低的缘故:缺乏戒烟的信心;在男女各自生活中,烟草扮演了不同的角色,并拥有不同的意义等。
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烟草在线据环球网报道 戒除烟瘾对大部分男同胞而言,都必定是一段难熬且难忘的经历。据外媒于7月4日报道,土耳其一名男子为戒烟瘾,甚至自制了一个铜质带
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的电子烟,才能使他们戒除烟瘾。
不过,据加拿大卫生部资讯,暂时未有临床证据显示该等电子烟里含哪些物质,以及是否安全,所以
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烟草在线据swissinfo.ch报道编辑
究竟哪些国家的烟民正试图戒除烟瘾?就戒烟而言,女人会比男人意志更坚定、从而成功率更高吗?瑞士是烟草业
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烟草在线据新浪报道 为创建无烟医院,营造无烟、健康、环保的诊疗环境,倡导医护人员主动参与控烟,帮助更多吸烟人群成功戒除烟瘾,近日
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;戒烟一段时间后又会复吸。沈阳市妇女儿童保健中心刘芳然向大家介绍一些戒烟的科学方法,不妨试试。但应记住:这些可能会对你戒除烟瘾有一定帮助,但真正要戒掉烟还是
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吸烟者,我希望有更好的方法帮助他们戒除烟瘾。”
彭丽媛为控烟出力
贝克博士介绍,全球有10亿人抽烟,但只有4%能靠自己戒烟成功,“我们要
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烟草在线据美联社报道翻译 一反烟组织希望康涅狄格州医疗补助计划能够提供服务,帮助有需要的烟民戒除烟瘾。
康涅狄格州健康动员反烟组织,又名MATCH联盟
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”同意和支持此做法。不过“国防部”11月9日说,尊重“教育部”意见,但对于无法戒除烟瘾的教官必须调回军队,“国防部