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烟草在线搜狐男人频道报道 吸烟的危害众所周知，而还是有不少男士因为各种原因吸烟，吸烟不仅对身体不好而且对皮肤的损害也不容轻视。那么吸烟的男士应该如何保养自己的皮肤呢，关键四步应该这样做。
卷烟中含有非常多的有害物质，而其中主要对皮肤造成伤害的主要有以下三种：
1、尼古丁：
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内
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烟草在线据《生命时报》报道 近日，美国《科学日报》刊登英国一项新研究发现，70岁后继续吸烟会导致寿命减少4年。
新研究负责人艾伯森博士表示，虽然吸烟人数及卷烟焦油含量近年来都在降低，但是吸烟仍然是欧洲头号可预防死亡原因。多项早期研究证明，大约1/4的吸烟者会因为吸烟恶习而活不过70岁。在60岁、50岁、40岁或30岁时彻底戒烟可分别延长寿命3年、6年、9年或10年。
新研究中，科学家对7000名老年男性的健康状况进行了跟踪调查。参试老人平均年龄77岁，最低年龄66岁，最高年龄97岁。结果发现，在为期15年的研究中，共有5000名参试者死亡。与不吸烟者相比，吸烟老人的死亡率增加50%，主要死因是血管疾病、癌症和呼吸道疾病。艾伯森博士表示，新研究表明，即便到了老年，戒烟仍
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烟草在线据北青网-北京青年报报道 研究人员发现：男女吸烟者都会面临相似的卒中风险，但女性吸烟者患上一种更为致命和更不常见类型的卒中的风险会更大。
研究人员对发表于1966年至2013年间的80多项国际研究进行了文献回顾，研究结果显示：吸烟与男女性患上缺血性卒中的风险增加50%以上之间存在相关关系。缺血性中风是最常见的卒中类型，当血液凝块阻止血液流向大脑时就会发生缺血性卒中。然而，女性吸烟者比男性吸烟者患上出血性卒中的可能性要高出17%。此外，如果男女吸烟者戒烟，那么他们患卒中的可能性会明显降低。
研究者认为激素和尼古丁影响血脂的方式能够解释女性吸烟者患上出血性卒中风险增加的原因。学者注意到女性吸烟者在脂肪、胆固醇和甘油三酯方面较男性有更大的增加。吸烟是男女性患卒中的一个主要风险因素；但幸运的是，戒烟是降低人们患卒中可能性的一种非常有效的
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烟草在线据科讯医疗网报道 据专家研究，即使是看似健康的吸烟者也存在能导致癌症的早期细胞损伤。这个研究表明，对比X线肺部检查正常的吸烟与非吸烟的健康人，吸烟者肺部细胞肺癌进展相关的基因被激活。
专家发现吸烟者气道内皮细胞和癌症相关的人类胚胎干细胞基因被激活。与非吸烟者相比，没有肺部疾病的吸烟者的气道细胞存在与吸烟引起的肺癌的细胞损伤类似的改变。
威尔科内尔医学院的遗传学主任，研究的领导者Ronald Crystal教授说，这个研究并不是说这些吸烟者有癌症，而是说他们的细胞已经开始失控。吸烟者认为他们是正常的，医生检查也是正常的，但是我们了解到吸烟者的肺在生物学水平上存在不同程度的异常。吸烟者的肺部气道内皮细胞的人类胚胎干细胞基因激活，这个基因激活有可能会进展为恶性程度高难以治愈的肺癌。
Crystal说：“我们很惊讶地
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烟草在线据国际在线报道 据日本《朝日新闻》18日报道，日本最新的一项调查显示，如丈夫吸烟，妻子的医疗费也会增加。
这项调查是由京都大学与东北大学等高校共同组织实施的，调查对象是居住在宫城县的居民。调查团队首先对没有吸烟史且加入国民健康保险，年龄在40－79岁的女性4870人在家是否被动吸烟做了询问，然后把这些女性1995年－2007年就诊医疗明细单上所记录的医疗花费与被动吸烟的程度做了关联分析和研究，证明被动吸烟者的医疗费用会相应增多。其中，无吸烟史，在家没有被动吸烟，年龄在70-79岁女性平均每月的医疗费为3.3万日元，而在家被动吸烟严重的女性每月的医疗费为4.7万日元，两者相差最大。
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烟草在线据中国网报道 据韩国《朝鲜日报》网站6月15日报道，韩国东国大学徐尚延（音译）教授领导的调查团队的调查结果显示，将韩国的吸烟者们与非吸烟者的日常饮食做一个对比，相对非吸烟者来说，吸烟者每天会摄取很多对健康有不良影响的富含砂糖类中的糖分的饮食和富含脂肪的饮食，而且吸烟者们每天还会喝很多的酒；另一方面，对于那些对身体有益的海产品，蔬菜和水果等日常饮食，吸烟者们摄取的却相对较少。吸烟者们的身体健康原本就已经因为吸烟而收到了威胁，再加上由于吸烟导致饮食习惯渐渐变坏，其结果会对健康造成非常大的不良影响。
据悉，上述结果，是韩国东国大学医院家庭医学系徐尚延（音译）教授领导的调查团队，在韩国第4次(2007年-2009年)国民健康营养调
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烟草在线据中国广播网报道 据德国联邦统计署的最新数字，近年来，德国妇女死于肺癌、支气管癌以及喉癌等由抽烟引发的疾病人数不断飙升。但是，德国政府在控烟上似乎面临两难抉择。《全球华语广播网》德国特约记者薛成俊作出介绍。
尽管德国有着严格的戒烟规定，但是从1981年到2011年的30年间，抽烟致死的妇女人数上升了186%。相比之下，男人抽烟致死率上升了11%。导致妇女抽烟死亡率飙升的主要原因有两个。
首先，妇女抽烟人群扩大，由于历史和文化等原因，过去德国抽烟的妇女比较少见。二战之后，随着德国经济的繁荣、思想的解放，以及妇女地位不断提高，尤其是女权运动的发展，抽烟被很多人看作是男女平等的象征之一，尤其是在70年代以后，受美国文化的影响，女人抽烟被看作是一种时髦&
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烟草在线据南方网报道 英国一项新研究发现，更年期提前或卵巢早衰与生活质量差和吸烟关系密切。
伦敦帝国学院妇科专家鲁曼娜·伊斯拉姆博士及其同事研究分析了近5000名妇女的相关病历资料。这些参试者都出生于同一个星期。研究人员对这些参试者进行了8次跟踪调查。结果发现，370人确诊患有卵巢早衰。
这些患者大多生活质量差。生活质量差包含生活压力大、作息不规律等，其中最重要的一条是营养不良，营养不良会使得女性免疫力迅速降低。
伊斯拉姆博士表示，卵巢早衰不仅会导致不孕，而且会大大增加发病率和死亡率，同时降低患者生活质量。
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烟草在线据秀美网报道
加速朽迈
香烟不仅不会让你看起来更年轻，相反，它只会加快你的老化速度。女性吸烟的时间越长，看起来就会越老，产生越多越深的皱纹，和越来越不均衡的肤肌，而且整个人看起来也没有光彩。据研究表明，每10年的烟龄会平均让人看起来老2.5岁。
增加了皮肤发炎的几率
由于吸烟产生的自由基以及对血管的损伤，增加了皮肤发炎的几率，固然人体本身会试图自动修复这些皮肤，但却无法根除。对于那些经常吸二手烟的人来说同样如此。不过还好，戒烟可以让这些发炎的皮肤慢慢好转起来。来自纽约曼哈赛特范斯坦研究所的医学研究表明，在戒烟几周后，女性身上的发炎地方少了很多，特别是在那些与心脏紧密相连的部位。
吸烟暗示你的不自信
戒烟不仅能够改善你的肌肤，头发和牙齿ÿ
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烟草在线据节奏杂志报道编译 印尼雅加达省副省长Basuki Tjahaja Purnama说，雅加达健康卡将不适用于那些不照顾自己健康的雅加达人。
Basuki Tjahaja Purnama于3月15日星期五在雅加达中心的雅加达市政大厅说：“这些不良习惯包括吸烟、喝酒和不戴头盔骑摩托车。”他还补充说：“我们提出了一个政策，即：若果你不对自己的健康负责，就不给你支付相关的费用。”他称，这项政策会鼓励人们过更健康的生活。
Basuki Tjahaja Purnama，为了支持预防计划，他会依靠家庭医生。雅加达政府正在探索与印度尼西亚全科医师协会、印度尼西亚大学医学院及Cipto Mangunkusumo医院合作发起这项计划的可能性。家庭医生将积极地入户探访，研究人们的生活方式。Basuki Tjahaja Purnama解释说
