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531无烟日专题：将“理性控烟进行到底”
2019年的无烟日（5月31日）主题是“烟草和肺部健康”。2019年世界无烟日将重点关注接触烟草影响全世界人民肺部健康的多种方式。世界卫生组织（世卫组织）和全球合作伙伴每年于5月31日举办世界无烟日活动，借此一年一度之机促进就烟草使用和接触二手烟雾的有害和致命影响提高认识，并劝阻使用任何形式的烟草。
戒烟能让黑的肺变白吗？
一样，但是在戒烟后
肺部
的功能和形态会陆续恢复，会使很多因吸烟带来的疾病减轻或者是消失。吸烟者的肺和不吸烟者的肺有着相当大的差异。我们不吸烟人的肺颜色呈现出润红色
戒不了烟，你就破罐破摔吗？
受挫。戒烟不易，那么在无法戒烟的情况下，我们是否只能破罐破摔了？当然不是！即便戒烟不成，我们还可以通过饮食、运动等其它方面做一些有益
肺部
疫情期间 近2/3电子烟用户考虑戒除或减少使用
，另有35％的用户称已减少吸烟 。 结果表明，对
肺部
健康的担忧是他们做出决定的主要因素。四分之一的减少或戒除的受访者表示，他们担心吸电子烟会削弱他们
荷兰国会议员投票决定新的烟草包装
烟草在线据《荷兰新闻》报道编译 1月28日，荷兰国会议员有望对烟草包装批准新的欧盟规则，将使卷烟包装65%的面积覆盖健康警示图片。 新的包装将包括受伤
肺部
抽烟配黄豆护肺效果好
日本、澳洲研究人员近期发现，抽烟的人若吃下大量黄豆制品，可以减轻香烟对
肺部
的伤害，降低患慢性阻塞性肺病风险，从而减轻咳嗽等呼吸道症状
多吃这些东西对烟民好处多！
吸附
肺部
的灰尘，吸烟有大量的烟尘进入
肺部
，粘附在
肺部
的黏膜上，木耳有清除
肺部
灰尘的作用，所以我们平时要多吃点木耳。
印度无烟烟草使用者增多
。 据世界
肺部
基金会（WLF）发布的字幕新闻说，由于越来越多的女性嚼用gutka、khaini和zarda等无烟烟草，口腔癌、咽喉癌和死胎等健康问题
男子抽烟26年，总结的这7个养生习惯，值得借鉴
的中老年人中，男性吸烟的概率逐年增加。中国的吸烟者人数已达到3.54亿左右，“香烟”已成为男性的标配了。吸烟者的
肺部
如何？烟民的
肺部
变黑可分成三个等级：
常吸烟的人，吸烟前记住这3点，或许不戒烟，肺也能好受点
有毒物质，首先会损伤我们的
肺部
，
肺部
与外界是直接相通的，需要我们输入新鲜的氧气，呼出多余的二氧化碳，当
肺部
功能受损时，
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