烟草在线专稿　　巴尔蒙特说：“为了看看阳光，我来到世上。”一个人，无论如何要相信自己，走自己的路，活出自己的精彩。关键的是要珍爱生命，保持阳光心态，积极乐观地好好活着。要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，放飞梦想，书写华章。

　　要放下负担，放飞心灵，不要给自己套上枷锁，要用劳动谋幸福，用知识改变命运。特别是要振作精神，不要为打翻的牛奶哭泣，每天都要保持一个好心情，让一天比一天更精彩。好多事情我们本身无法控制，我们只能控制好自己。不妨有点幽默感，把好心态作为最好的美容师，精神愉快，健康长寿。要用辛勤的汗水换来幸福、收获和欢乐，不抱怨，不懒惰。

　　要有自信。自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。唯有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。要多看自己的优点和长处，充分发掘自己的潜能。俗话说：“尺有所短，寸有所长”。人不能光盯着自己的缺点、短处，要实事求是分析自己和判断自己，学会欣赏自己的优点和闪光点，改变心情，掌握自己，从容自若，走向未来。

　　要学会自我调节。先调节好自己的心态，积极一点，相信“我能行”，克服困难，解决问题，奋勇前进。佛经言：“舍得，舍得，有舍才有得。”所以，要学会微笑，用积极的心态发挥出自己的才能，在认真做事和多读好书中寻找乐趣，不要“人在福中不知福”，从而惜时如金，实现梦想。要立即行动，马上去做，活在此刻，享受当下。

　　要懂得宽容。原谅别人也是原谅自己，宽容待人是幸福生活的一剂良药。天底下的人谁没有过错？所以，当别人对不起自己的时候，要学会换位思考，要学会宽容，就像《圣经》上所说要爱自己的仇敌。宽容让他人从内疚与不安中解脱，实际上也让自己获得不一样的快乐。韩信受胯下之辱，后来也没有报复别人，不愧是大丈夫。

　　要内心强大。自己管理自己，必要时用自嘲摆脱困境。换个角度看世界，眼光要远，心胸要宽。坚定信仰，做好自己。热爱工作，充满乐趣，实现价值，不断超越自己。有平常心、感恩心，撸起袖子加油干，把理想变为现实。袁隆平院士坚持在第一线，认为“灵感=知识+汗水”，成为世界“杂交水稻之父”。工作之余他的爱好是看书、听音乐和拉小提琴。

　　习近平总书记说：“历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。”生活在新时代，要有新气象、新作为。朋友，积极乐观地好好活着吧，锐意进取，埋头苦干，为实现人民对美好生活的向往继续奋斗。