日常生活中，我们经常会听到这样一句话，就是“不听老人言，吃亏在眼前”。放在吸烟这件事上，仍然是可以通用的。那就是，老烟民关于吸烟的烟经，我们也是需要好好听一听的。

一个人一种生活，一个人一种生活方式。不过，在老烟民面前，我们还是需要尽量做到多聆听，记住他们的心里话，尽量做到学着照着做就好。

1、少吸一点当然是好事。吸烟有害健康，这已经是铁板钉钉的事实了，无需去争辩和费力寻找更好的说辞。你能做到的，就是按照老烟民的话，可以选择少吸一点儿。这是人所共知的现实，也是我们在生活中的必然遵循。为了找借口，多吸几根烟，要是能解决现实问题，那尽可以多吸几根烟了。要不然，就老老实实、本本分分坚守这个原则，没事了多活动，多和人交流，少吸一根烟，没什么大不了的。这种事情，不用试，直接照做就好了。

2、没事不要总是叼着烟。在生活中，有的烟民总是烟不离手、烟不离口。美其名曰，这是他的生活习惯和生活方式。其实，你要是拿走了他的烟，你会发现，也不过如此。这样的借口和说辞，是掩盖什么，还是遮挡什么，只凭这一根烟的三脚猫功夫，实在是小儿科的表现了。这本是不值得去表扬和赞赏的事情。烟民也不能只是以吸烟为乐，还需要去做好其他的事情。正常烟民，不应该只是每天口唇之间叼着烟，这也不是什么做人的标配了。

3、少去评价别人的烟品。一个人的生活习惯和爱好价值取向，我们可以不支持不赞同。但我们还是应该坚持底线，不要背后去妄议，说东道西，在一根烟的事情上面，能有什么更好的秘密和说道呢？做人要人前人后一个样，吸烟也是这样的。我们吸好自己的烟，少去评价别人的烟品。人家有人家的苦衷和爱好，我们说了人家就会改变么？如果做不到，就少说话，少议论，少去发表自以为是的揣测，管好自己就行了。

4、敬烟让烟尽量别劝烟。我们的心意是好的，但不能总是强加给别人。敬烟，让烟，这样的美德我们需要承继和发扬，但别总是一味劝烟，直到把人家搞得尴尬而且无言了。吸烟这事情，热情过度了，就完全不是好事情了，而是把事情搞得走到了另外一个方面了。自以为的好心意，人家还需要接受和接纳，但人家不需要，这就是强加的表现了。敬烟让烟是一件好事，前提是要有度，让人家有一个缓冲的过程为好。劝酒不好，同样的，敬烟让烟也是如此。

5、经常自己吸自己的烟。日常生活中，我们保持的原则是，吸自己的烟，少去做一些过分的讨厌的举动，否则就直接把这份吸烟的情和意破坏殆尽了。自己有什么经济能力和条件，就好好保持一致原则，不要打肿脸充胖子，也不需要遮遮掩掩的去掩人耳目，实事求是就好。我们对自己的水平和条件还是有充分了解的，那就好好守护好。有什么能力抽什么烟，即可。吸完了烟，再去后悔，别要的好。

6、吸烟的时候要少掺和。吸烟需要热闹，也需要安静闭嘴，适可而止少说话，少去议论和评价。这样的烟民如同做人一样。自己吸自己的烟，释放或者烘托或者表达，都是自己根据个人的需要做出来的。要是边吸烟，边不着边际的去讨要说法，或者信口开河，自己倒是一时爽快了，殊不知，人家的心里头什么想法。这样的口无遮拦，实在是一件不好的事情。吸好自己的烟，把心事和无聊化作乌有，少去议论和评价别人的事情。

7、随时保持吸烟的形象。做人要人前人后一个样，吸烟也是如此。人前吸烟，一个人吸烟，也需要保持一种境界，就是随时随地保持自己吸烟的良好形象。切莫去做那种人前一套良好形象，一个人就胡乱表现的不良现象了。这样的人不会受欢迎，这样的烟民也是不会受欢迎的。正确的做法就是，不论在人群中吸烟，还是自己一个人吸烟，都保持始终如一的形象，不要去做“两面人”或者“两面烟民”。这可就是真的让人讨厌的事情了。

8、敬烟的时候一视同仁。生活在人群里，总需要一些场合，在这样的场合场景里，我们也总会发现这样的现实，那就是敬烟的时候需要做到一视同仁。不能见了领导一个样，见了发小同学一个样，见了门前的邻居又一个样，这样的做派是不好的，也是让人厌恶的。见了领导和长者，需要礼仪节礼，也需要平等对待身边的其他人，有什么就是什么，别擅自扩大面子里外的问题。这到时候就让人无语了，结果也是可想而知的。当然不会好到哪里去。

9、吸烟不要总是爱炫耀。吸烟不能总想着出个风头、扎个什么不一样的气场。平平常常的普通人，就去做好平常的事情即可。爱炫耀，爱出风头，爱扮酷，这可不是一个烟民的正常举动。做不到可能会招惹一些不必要的麻烦，也会给生活带来许多的烦恼。做好平常人的事情，吸好自己的烟，少去做一些没有什么实质意义的事情，就比什么都要好。记住这一点，就是上策。

10、爱吸烟就别老去蹭烟。烟民，就需要大气一些，从长计议。不要总是见了人就要烟、讨烟吸，这样的做法时间久了，自然是没有什么好朋友的。一个人吸好自己的烟，做好自己的事情，在人群里自然是会受到更多的欢迎的。要是总把别人的烟当成了自己的出气筒和传感器，那下一次，人家见了你只会躲着走了。何谈什么更好的接近和感受呢？爱吸烟就别老去蹭烟，这是一个正常烟民必须自控的行为习惯。

生活中的多姿多彩，胜过了几乎所有的设计场景。没有什么更好的例外，也没有什么更好的说法。有的，就是需要你心平气和、平心静气去发现和思考，这样的烟民心经是对的，你就需要完全照着做好。常听老人言，少走曲弯路。这是一定的。

老烟民的心里话，有的是生活的总结，有的是自己的心语，有的更是经验智慧的写实。我们一般烟民，大多数的烟民，需要常听常做，用真实的言行去实践、比照和做好。这样的烟民，我们相信，他的收获一定是大的。

老烟民的心经，值得我们好好琢磨和践行。